O femeie pierde 65 de kilograme cu antrenament de stil; tabără de boot; CNN
De CNN în spaniolă, CNN
3 februarie 2014 - 12:35 ET (17:35 GMT)
Pentru Jacque Wilson
(CNN) - În cele din urmă, un cupon a schimbat viața lui Torrie Creamer.
Anii de rezoluții de Anul Nou nu reușiseră. Nici întrebările profunde ale fiului ei că era încă însărcinată nu o făcuseră. Comentariile dureroase ale unei prietene despre o altă femeie obeză la un joc de baseball nu i-au alimentat decât dorința de a slăbi.
Apoi, propunerea LivingSocial a ajuns în căsuța de e-mail. Pentru 25 de dolari, ar putea lua patru săptămâni de cursuri de pregătire pentru femei în stil militar. Și după incidentul de pe stadion, Creamer a fost dispus să încerce aproape orice.
Locuitorul din Norfolk, Virginia se îngrășase constant de când s-a căsătorit cu Jason, iubitul ei de liceu, în urmă cu mai bine de 10 ani. Fiecare dintre fiii săi - Jordan, apoi Gabriel, apoi Kameron - au adăugat kilogramele în plus pe care nu părea să le vândă. Până în 2011, avea o înălțime de 1,8 metri și cântărea 146 de kilograme.
Antrenamentele în stil militar au devenit populare în comunitatea de fitness în ultimii 10 ani. Au primit laude pentru concentrarea lor pe intervale de intensitate mare și exerciții de greutate corporală. Antrenorul Ken Williams a început programul Bootcamp pentru femei - Body by Ken cu cinci membri în 2002. Până în iulie, spațiul era plin.
În timp ce mergea la plajă pentru primul său antrenament, Creamer a observat femei care alergau înainte și înapoi în nisip. Nehotărâtă, s-a alăturat lor și a căzut curând. Trei antrenori au trebuit să o ajute să se ridice.
Creamer a părăsit clasa de boot camp în lacrimi. Dar a revenit a doua zi și a continuat să participe la toate cursurile pentru următoarele patru săptămâni.
„A fost întotdeauna ultimul alergător care a sosit sau, în cazul meu, ultimul care a ajuns mergând pe jos”, spune ea. Nu puteam face flotări. Nu puteam termina o rutină fără să simt că mor și că sunt pe cale să arunc. Dar cumva am continuat să particip la ».