O femeie de 55 kg își înșală dieta și mănâncă o gogoasă cu jeleu de 540 de calorii (540 kcal)
- Gogoasa de jeleu este egală 2240 J .
- Femeia trebuie urcați 28 de trepte pentru a arde energia furnizată de gogoașă.
- Dacă eficiența organismului în transformarea energiei chimice în energie mecanică este de 25%, atunci persoana trebuie urca 112 trepte.

1) Trebuie să transformăm 540 kcal în J, apoi:
Q = (0,540 kcal) \ u00b7 (4184 J \/1 kcal)
Q = 2240 J
2) Căutăm înălțimea pe care va trebui să o urci pentru a avea această energie.
2240 J = (55 kg) \ u00b7 (9,8 m \/s \ u00b2) \ u00b7h
h = 415 cm
Acum, dacă fiecare treaptă are o înălțime de 15 cm, apoi:
R = (415 cm \/15 cm)
Prin urmare, trebuie să strângeți un total de 28 de pași pentru a arde căldura gogoșei care a fost mâncată.
3) Acum, dacă corpul doar transformă 25% din energia chimică din energia mecanică atunci: