O dietă vegetariană te ajută să slăbești și să reduci riscul de diabet, potrivit unui nou studiu

Acasă »Lumea» O dietă vegetariană ajută la pierderea în greutate și la reducerea riscului de diabet, potrivit unui nou studiu

slăbești

Spania.- O dietă vegetariană poate ajuta la scăderea în greutate și poate reduce riscul de diabet, potrivit unui nou studiu.

Noua cercetare, care a atras atenția mass-media, a fost prezentată la reuniunea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului din Barcelona din acest an. Sugerează că o dietă vegetariană de 16 săptămâni poate crește bacteriile intestinale legate de îmbunătățirea greutății corporale, a compoziției corporale și a controlului glicemiei ».

Oamenii de știință din Comitetul Medicilor pentru Medicină Responsabilă (PCRM) din Washington DC au testat efectele unei diete vegane asupra unui grup de 148 de persoane, dintre care 73 au trecut la o dietă vegană cu conținut scăzut de grăsimi timp de patru luni.