O dietă sănătoasă și un stil de viață în timpul sarcinii îmbunătățește ADN-ul bebelușului - Institutul European al
Un nou studiu a arătat că femeile însărcinate cu obezitate ar putea îmbunătăți sănătatea bebelușilor pe termen lung printr-o nutriție mai bună și mai multă activitate fizică.
Cercetările publicate în revista PLosMed investighează impactul glicemiei ridicate la mamele cu diabet gestațional (GD) asupra ADN-ului copiilor.
[Notă: despre diabetul gestațional, este interesant să citiți acest articol al lui Michel Odent despre modificările metabolice care sunt rezultatul fiziologiei normale a sarcinii, precum și despre comoditatea menținerii unei diete cu un indice glicemic scăzut în general și mai ales în timpul sarcinii.]
GD devine din ce în ce mai răspândit în întreaga lume, împreună cu o creștere a obezității și poate crește riscul de complicații în timpul sarcinii și al nașterii, precum și al bolilor metabolice la sugar la vârsta adultă. S-a sugerat că nivelurile ridicate de glucoză la mamele cu GD au declanșat modificări epigenetice la fătul în curs de dezvoltare (modificări chimice ale modelului genetic care determină activitatea genelor) care sunt asociate cu rezultate negative asupra sănătății sugarului.
Cercetătorii de la Universitatea din Southampton și King’s College din Londra au studiat date de la peste 550 de femei însărcinate obeze și copiii acestora, în cadrul Studiului Regatului Unit privind alimentația și îmbunătățirea activității (UPBEAT). Studiul a vizat îmbunătățirea dietei și a activității fizice a femeilor însărcinate obeze din Marea Britanie. La nivel nutrițional, a fost recomandată o dietă cu un indice glicemic mai scăzut (pe care corpul o descompune mai puțin repede și nu produce o creștere bruscă a glicemiei), precum și un aport redus de grăsimi. Femeile care au primit sprijin pentru a trece la o dietă mai sănătoasă și pentru a-și crește activitatea fizică au câștigat mai puțină greutate și au fost mai sănătoase din punct de vedere metabolic decât un grup de control, care nu a făcut schimbări de stil de viață în timpul sarcinii.