O dietă pentru fiecare dintre etapele vieții noastre
Cum afectează activitatea fizică cerințele nutriționale în diferitele etape ale vieții noastre, o dietă pentru ...
Recomandări nutriționale
O dietă pentru ...
O dietă pentru ... este legată de orientări dietetice în diferitele faze sau etape ale vieții noastre, din momentul în care ne naștem până când murim, corpul și metabolismul nostru suferă modificări anatomice și fiziologice care se manifestă și condiționează necesarul de nutrienți și energie pentru a varia din punct de vedere cantitativ și calitativ.
De exemplu, în stadiul de creștere, corpul nostru are nevoie de o sursă de nutrienți și energie mai mare decât în stadiul de bătrânețe, în care are nevoie doar să-și mențină homeostazia. Prin urmare, copiii și femeile însărcinate au nevoie de un aport nutrițional mai mare decât adulții.