O dietă adecvată poate pune capăt celulitei - Libertad Digital
Celulita poate fi abordată cu o dietă adecvată. Deși există diferite soiuri.
„Celulita poate fi redusă cu o dietă adecvată, bogată în proteine și săracă în carbohidrați, care crește consumul de grăsimi și, astfel, lipoliza (proces metabolic care transformă lipidele în acizi grași și glicerol), reducând pielea cu coajă de portocală”, a explicat acest specialist pentru Europa Press.
Potrivit dr. San Martín, există trei tipuri de celulită. Una dintre ele este celulita dură, care apare mai frecvent la femeile tinere, în special pe coapse și fese. „Acest tip este cel mai ușor de tratat”, spune expertul.
Un alt tip de celulită este celulita moale, mai frecventă la femeile cu vârsta peste 35 de ani sau cu obezitate. Este o problemă mai dificilă de combatut și apare de obicei, pe lângă fese și picioare, în abdomen, brațe și spate.
„În acest caz, pe lângă o dietă adecvată, pacientul trebuie să ingereze mai multă apă, astfel încât rinichiul să funcționeze mai repede și să elimine excesul de lichid”, explică el.
Potrivit acestui expert, cele mai dificile cazuri de celulită de rezolvat sunt cele ale celulitei edematoase și cele care sunt însoțite de flaciditate, efect care apare de obicei la femeile care urmează diete pentru a slăbi rapid sau care au o dietă vegetariană strictă, fără ouă, lapte și pește.