O detoxifiere completă a corpului în 15 zile - Revista Us -
Corpul nostru se poate umple de toxine din diferite surse: alimente, aer, substanțe chimice etc. A lua două săptămâni de detoxifiere este o idee bună.
Este normal ca, cu ritmul de viață care guvernează astăzi, corpul să fie intoxicat. S-ar putea să fim otrăviți de alimente nesănătoase, cum ar fi junk food. Sau din cauza consumului ridicat de substanțe precum cofeina, alcoolul sau tutunul.
Dar și mediul ne poate intoxica. Poluarea aerului, toxinele prezente în elementele chimice pe care le folosim zilnic (de la produse cosmetice la produse de înfrumusețare) și, în general, poluanții din jurul nostru, ne pot conduce la intoxicație.
De aceea este important din când în când (cel puțin de două ori pe an) să efectuați o detoxifiere completă a corpului. Acest lucru ne va face să ne simțim reînnoiți, mult mai sănătoși și încărcați de energie.
Dacă urmați acești pași timp de două săptămâni, veți observa cum vă reînnoiți. Dacă îndrăznești să le faci mai mult timp, vei vedea schimbări și mai uimitoare.
Pentru început, în aceste două săptămâni, eliminați complet consumul de alcool, cafea, țigări, zaharuri rafinate și grăsimi saturate, deoarece acestea împiedică procesul de vindecare pe care urmează să îl începem.