O carte de rețete pentru a slăbi fără a arunca prosopul Știri de sănătate în

Bloggerul María Corbacho prezintă joi la Zaragoza „Faceți clic și gătiți sănătos”, o carte de rețete dedicată unei diete sănătoase și gustoase.

rețete

Timp de patru ani, bloggerul din Zaragoza María Corbacho a devenit un exemplu de îmbunătățire pentru mulți oameni după publicarea a ceea ce a fost prima ei carte și unde El a povestit la prima persoană experiența sa după ce a slăbit 50 de kilograme peste trei ani. Și acum, zece luni mai târziu, această tânără care studiază să devină tehnician specialist în nutriție prezintă joi, 3 decembrie, al doilea volum, „Faceți clic și gătiți sănătos”, în Domeniul cultural al El Corte Inglés din Paseo Independencia de Zaragoza la ora 19.30.

Pentru moment, a făcut-o deja la Madrid și Barcelona, ​​unde a fost foarte bine primită și acum este rândul orașului unde a fost dezvoltat acest proiect și unde atât de mult sprijin a primit întotdeauna acest blogger autor al paginii „1 reflexie în oglindă”. Este foarte mulțumită de rezultat și subliniază că este o „carte adresată tuturor celor care caută să trăiască sănătos” și că nu este necesar ca aceștia să caute să slăbească. "Este suficient să vrei să ai grijă de tine și să atingi greutatea care ne face să ne simțim confortabil în pielea noastră", remarcă.

Peste 80 de rețete ușor de preparat și foarte gustoase

Această carte este, potrivit bloggerului, „continuarea firească a primei”, „Faceți clic și trăiți sănătos!”, Atât de la editura galiciană Hercules de Ediciones, cât și în cea anterioară, și-a folosit experiența personală și a trecut la treabă pentru a publica o carte de rețete extinsă cu mâncăruri sănătoase, echilibrate și, mai presus de toate, foarte plăcute. Și este că pentru autor este esențial ca „bucurați-vă de felurile de mâncare făcute în timpul dietei, astfel încât aruncarea prosopului să nu fie niciodată o opțiune".

Prin urmare, în peste 80 de rețete care se reunesc în acest volum, predomină „prezentări distractive și gustoase”: cum ar fi vulcanul laminero de cacao și chia sau brioșele de morcov, unul dintre preparatele preferate ale lui Corbacho împreună cu versiunea sa a empanadei din Galicia. Și toate sunt ușor de realizat ", astfel încât oricine, indiferent dacă este sau nu un mândru la aragaz, poate bucurați-vă de mâncare sănătoasă, de casă, fără să petreceți ore în bucătărie".