O călătorie într-un singur sens cu Alejandro Junger La Citadina
O călătorie într-un singur sens cu Alejandro Junger
„Sistemul Clean este ca dușul: cât de des trebuie să faceți duș și pentru cât timp, va depinde de ceea ce faceți între duș și duș”.
Citesc cartea Clean de mult timp, nu știu dacă să o fac sau de ce Mă intrigă tema. Sunt convins că cărțile știu să aștepte și Clean mă așteaptă în biblioteca mea de doi ani. Va veni momentul meu.
L-am contactat pe Alejandro Junger și, făcând apel la bunul simț, i-am pus câteva întrebări care îmi vin mereu în minte când cineva Îmi spune că face din ce în ce mai faimosul Clean.
La Citadina: Ce anume v-a motivat să dezvoltați programul Curat?
Alejandro Junger: Când m-am mutat din Uruguay în NY, stilul meu de viață s-a schimbat dramatic. În câțiva ani m-am trezit foarte bolnav, cu alergii, intestin iritabil și depresie. După trei consultații colegii mei medici mi-au dat șapte medicamente. Intuiția mea mi-a spus că nu este o soluție adecvată pentru problemele mele, așa că, când am terminat specializarea în cardiologie, m-am dedicat găsirii unei alte soluții. Astfel am dat peste o lungă căutare cu conceptele și practica de detoxifiere și, astfel, am găsit soluția la toate problemele mele de sănătate fără a fi nevoie de un singur medicament. Toți prietenii m-au întrebat ce am făcut și am început să proiectez programe pentru ei și apoi pentru pacienții mei. Acesta a fost procesul care m-a condus la metodă Curat.
LC: Care este conceptul Curat?
AJ: Trăim inundați de molecule toxice, în aerul pe care îl respirăm, în apa pe care o bem și cu care ne scăldăm, în produsele cosmetice pe care le punem pe corpul nostru, în produsele de curățare de uz casnic, dar mai ales în alimentele pe care le consumăm. Aceste molecule toxice ajung să circule în sângele nostru, afectând celulele, organele și provocând simptome și boli. Corpurile noastre sunt echipate cu sisteme de detoxifiere super eficiente, dar pentru că trăim într-un mod atât de nefiresc, aceste sisteme funcționează într-un mod suboptim pentru majoritatea oamenilor. Sistemul Curat creează condițiile din organism pentru ca aceste sisteme de detoxifiere să funcționeze la eficacitate maximă, iar rezultatele sunt incredibile.
LC: Să ne prefacem că trebuie să explicați în câteva cuvinte în ce constă sistemul Curat...
AJ: Practic, trebuie să mănânci într-un anumit mod pentru a stimula sistemele de detoxifiere și pentru a oferi organismului nutrienții necesari, astfel încât aceștia să își poată face treaba complet.
LC: 21 de zile, 3 săptămâni ... De ce?
AJ: În cele 21 de zile este nevoie de majoritatea oamenilor pentru a reactiva detoxifierea și a repara anumite disfuncționalități care sunt dezvoltate de stilul nostru de viață bolnav. Unii ar dura mai puțin, alții mai mult, dar 21 de zile este media pentru majoritatea oamenilor care vor testa sistemul.
LC: Cât de des recomandați să o faceți?
AJ: În general, o dată pe an; Dar depinde de fiecare persoană: de modul în care trăiesc și mănâncă, între ceea ce fac un program și următorul. Sistemul Clean este ca dușul: cât de des trebuie să faceți duș și pentru cât timp, va depinde de ceea ce faceți între dușuri; dacă vă rostogoliți în noroi după un duș, veți avea nevoie de un duș imediat.