Alăptarea. Învață să-ți alăptezi copilul

În sfârșit vine ziua să-ți întâlnești copilul și vrei să alăptezi, trăiește acel moment special pe care ți l-au spus. Fericirea de a ști că îi oferi cea mai bună mâncare, conexiunea profundă care se stabilește.

Îl pui pe piept și simți durere, dar te ții, trebuie să „taci”, ți-au spus ei. Alăptezi la cerere, dar bebelușul tău nu pare niciodată satisfăcut, iritabil, neliniștit. O ai, literalmente, blocată toată ziua. Durerea a crescut, aveți deja o crăpătură, dar vă țineți, doriți să oferiți bebelușului dvs. cea mai bună mâncare. Zilele trec și devii din ce în ce mai obosit. Aveți o contractură cervicală. Nici măcar nu poți face duș, bebelușul tău vrea să stea pe pițigoi toată ziua și bineînțeles noaptea. Să nu vorbim nici măcar despre somn, ce a fost asta?

Toată lumea începe să aibă o părere, familia, prietenii, vecinul ... nu vrei să-i asculți, dar încetul cu încetul se instalează nesiguranță în tine. Dacă au dreptate? Dar continuați în eforturile dvs., doriți să vă alăptați copilul, doriți legătura specială. Apoi mergi la control cu medicul pediatru și acesta nu s-a îngrășat sau, mai rău, a slăbit. Acest lucru este devastator, după tot efortul, cât de epuizat sunteți, după ce ați pus totul, confirmați că nu a fost suficient. Pleci de acolo plângând, cu un program suplimentar și stima de sine spulberată.

Povestea asta vi se pare familiară? De aici până la abandonarea alăptării se face un pas foarte scurt. Oricum, cea mai gravă pagubă nu este aceasta. Este că securitatea ta în noul tău rol de mamă este foarte atinsă. Încrederea ta în propria ta capacitate de a răspunde nevoilor bebelușului tău este mult diminuată.

Ce s-a intamplat aici? Cum am ajuns la asta? Nu poți scrie un roman fără să știi mai întâi versurile. De aceea, astăzi vom începe o serie de postări în care vom învăța A, B, C alăptării.

Iată ce veți găsi în acest post

ALĂPTAREA MAMĂ. POZIȚII ȘI POZIȚII DE ALACTARE

O mare parte din succesul alăptării depinde de faptul că bebelușul se va prinde bine de sân. Când vorbim de o bună aderență, ne referim la cuplarea optimă între gura bebelușului și sânul mamei. O prindere proastă poate fi cauza multor probleme:

Durere la alăptare.
Crăpături.
Mastită.
Transfer slab de lapte: înseamnă că bebelușul dvs. nu este eficient în a obține tot laptele de care are nevoie de la sân. Și aceasta are două consecințe importante, pe de o parte, vă scade producția de lapte și, pe de altă parte, bebelușul dvs. nu este mulțumit și nu câștigă suficientă greutate.

Și cum obținem o bună aderență? Unul dintre cei mai importanți factori, și de multe ori mai puțin valorizați, pentru a obține un zăvor bun este poziția bebelușului și poziția mamei de a alăpta. Apoi, forma, anatomia atât a sânului mamei, cât și a gurii bebelușului sunt de asemenea importante. Trebuie să avem în vedere că de multe ori dificultățile anatomice pot fi depășite, fără a constitui o limitare a alăptării, dacă obținem o prindere optimă.

poza mama Pot fi: așezat, așezat, culcat. pozițiile bebelușului Pot fi: organice, pătuț, rugby, cal. Mai târziu le vom descrie în detaliu. Dar mai întâi vom lua în considerare câteva orientări generale.

Care este cea mai bună poziție și poziție pentru alăptare?

Nu există o postură sau o poziție „mai bună” decât alta. Răspunsul corect aici este poziția în care vă simțiți confortabil și poziția care permite copilului dumneavoastră să fie confortabil și să alăpte eficient.

Mai întâi postura

Adică, în primul rând te simți confortabil. Veți petrece multe ore din zile alăptând, în special în primele luni. De aceea este crucial să alegeți o postură în care să puteți fi relaxat. Că poți rămâne în acea poziție fără a face niciun efort, fără a-ți încorda mușchii. Nu veți alege aceeași poziție pentru a alăpta acasă, noaptea sau dacă sunteți afară, într-un loc public sau la casa unui prieten, de exemplu.

În linii generale, puteți sta drept, ușor înclinat pe spate, întins sau complet întins. Aici este important să fiți atenți la voi înșivă, să vă „simțiți” corpul. Încetul cu încetul vei descoperi ce ți se potrivește cel mai bine. Poate că aveți nevoie de o pernă pentru a vă susține brațele, de alta pentru a avea un sprijin mai bun pentru partea inferioară a spatelui sau de un scaun pentru a vă ridica puțin picioarele sau poate nimic din toate astea.

Repet, cel mai important lucru este că te „simți” pe tine însuți, că îți aduci conștientizarea corpului și îți cauți confortul. Una dintre principalele noastre greșeli ca mame este să credem că ceea ce este important este bebelușul, dacă el/ea este bine ne adaptăm. În acest fel îi acordăm multă atenție, multă conștientizare bebelușului și uităm de noi înșine.

Un sfat, înainte de a începe, gândiți-vă la ce s-ar putea să aveți nevoie și lăsați-l la îndemâna dvs. Apă potabilă, telefon mobil, telecomandă TV, orice crezi că ai putea avea nevoie.