Nutriție pentru viață

Vladimir Gutierrez.
Nutritionist.

Nutriție viață

În fiecare dimineață, weekend sau aproape de sezonul estival, se asistă la noile minuni oferite în mass-media, farmacii, magazine de produse naturiste, săli de sport și de către mulți medici care vorbesc despre cum să vărsăm kilogramele în plus sau țesutul adipos abdominal care nu lasa-ne.

În disperare și fără a ne motiva suficient, uneori ne supunem fără să știm nici măcar consecințele sau conținutul real al acestor substanțe care chiar explică faptul că arde grăsimi, ca și când am fi la grătar sau la grătar.

Mulți dintre noi urmăm diete „rapide”, cumpărăm produse de slăbit, luăm pastile pentru slăbit, suntem tentați de niște „centuri reducătoare” sau alte resurse.

Cheltuim bani, pierdem timp, ne dăunăm sănătății și, ceea ce este mai rău: ne frustrăm că am sacrificat prea mult și nu am realizat nimic.