Nutriție pagina 4
A fi flămând poate fi genetic
Nutriție 15 apr 2020
Ceea ce atribuim de obicei metabolismului poate fi sațietatea. Toată genetica, potrivit cercetătorilor
Cheile pentru menținerea unei diete adecvate în timpul carantinei
Nutriție 28 mar 2020
În timpul carantinei, cheltuielile energetice zilnice vor fi reduse și senzația de foame datorată plictiselii sau emoționalului poate crește.
Miere sau zahăr care este mai bine?
Nutriție 9 mar 2020
Sunt esențiale pentru performanță. Zahărul sau mierea în lipsa acestuia, este îndulcitorul necesar pentru a-l transforma în energie.
Reguli nutriționale pe care bicicliștii profesioniști le respectă
Nutriție 5 mar 2020
Faceți un moment pentru a citi sfaturile nutriționale urmate de profesioniștii Team Ineos, printre alți profesioniști
De ce te plimbi des cu bicicleta și nu slăbești?
Nutriție 2 mar 2020
Te plimbi cu bicicleta rutieră sau cu bicicleta montană, dar nu vezi rezultate pe scară? Îți spunem de ce
Băuturile energizante vă pot pune inima în pericol
Nutriție 23 februarie 2020
Noi date sugerează că acest tip de hidratare modifică activitatea vasculară a inimii.
Băuturile ușoare, zero sau fără zahăr sunt rele?
Nutriție 16 februarie 2020
Unii experți au subliniat pericolele consumului acestor tipuri de băuturi, în ciuda cât de sănătos este să nu lăsați zahărul
De ce mi-e foame mereu? Iată câteva motive
Nutriție 11 februarie 2020
Apetitul este semnalul pe care corpul nostru îl trimite pentru a-l hrăni. Regimul meselor este esențial pentru a avea o dietă echilibrată.