Nutriție Gustări cu conținut scăzut de calorii Wellness - 15032011 Zócalo Ziar

După-amiaza, când vă bucurați de televizor sau de un moment de relaxare în compania copiilor dvs.

conținut

Saltillo, Coah.- După-amiezile, când vă bucurați de televizor sau de un moment de relaxare în compania copiilor dvs., gustările cu conținut scăzut de calorii pot fi soluția pentru a satisface pofta de seară fără a depăși ceea ce este sănătos pentru corp.

Gustare acasă măsură g/ml contribuție nutrițională

Sandwich cu brânză Panela cu avocado și roșii
Pâine din grâu integral 2 felii de 25 g (fiecare) Energie: 225 kcal
Panela Cheese 1 felie 25 g Proteine: 7,8 g
Avocado 1 felie 10 g Grăsime: 5,6 g
Carbohidrați fără roșii gratuite: 38
Pepene galben 1 cană 160 g sodiu: 263 mg
Apă potabilă Gratuită Gratuită

Sandwich cu brânză Panela cu avocado și roșii
Pâine din grâu integral 2 felii de 25 g (fiecare) Energie: 267 kcal
Brânză Panela 1 felii 25 g (fiecare) Proteină: 8,0 g
Avocado 2 felii 10 g (fiecare) Grăsime: 7,5 g
Carbohidrați fără roșii: 46
Pepene verde 1½ căni 240 g Sodiu: 264 mg
Apă potabilă Gratuită Gratuită

Sandwich cu brânză Panela cu avocado și roșii