Nutriție De ce mănâncă pește în timpul alăptării

Omega 3, din pește și transmis prin laptele matern, îmbunătățește funcțiile creierului bebelușului.

mănâncă

peşte oferă Omega 3, un nutrient esențial care contribuie la dezvoltarea creierului copiilor, explică nutriționistul Mabel Vila, din Programul Național "Să mănânce pește", de Ministerul Producției [Produce].

Potrivit expertului, acele mame care alăptează copii, trebuie să mănânce peşte cel puțin de patru ori pe săptămână. În acest fel, acestea ajută la obținerea unei creșteri mai bune și a dezvoltării fizice a bebelușului, indică.