NUTRIȚIA ȘI SEXUL
Mituri subnutritive
Din timpuri foarte îndepărtate, cu abordări diferite, sexul și nutriția au mers ca un cuplu, merită exprimată. Faptul este că s-au stabilit diferite punți între ambele funcții vitale ale ființelor vii de-a lungul istoriei și cunoștințele, uneori cu mai multă rigoare științifică decât altele, lansate dintr-un punct de vedere mult mai banal.
ACEIA DIN DIETA ÎNGHELEI BARQUILLO:
Pentru început, cu siguranță ați auzit cu toții despre „dieta cornetului”, a cărei bază se bazează pe cheltuielile energetice derivate din actul sexual, să spunem așa. Știți deja că din când în când am ideea aventuroasă de a scufunda între anumite publicații, fapt care îmi dă de obicei părți egale furie și râs. Faptul este că de data aceasta a fost de al doilea tip, am găsit chiar și mai multe articole, cu o listă a cheltuielilor de energie implicate în fiecare dintre momentele care cuprind actul. Nu pot să ghicesc, cine este chipeș, care este însărcinat cu estimarea prin calorimetrie indirectă (cred) în anumite momente a ceea ce înseamnă o mângâiere sau o îmbrățișare, dar oricum, nu cred că cineva o va lua în serios și du-te adăugând calorii, dacă este necesar. Am ajuns să descopăr, chiar și mese de exerciții, pentru care recomandă un partener stabil care să ajute la atingerea obiectivelor stabilite.
Și adăugat la cheltuielile energetice ale exercițiilor fizice pe care le implică această activitate iubitoare, se adaugă efectul endorfinelor cu consecință directă în reducerea anxietății și, prin extensie, la reducerea comportamentelor compulsive înainte de a mânca.
Faptul este că, în ceea ce mă privește ca nutriționist, atâta timp cât se face exercițiu fizic și se menține o relație sănătoasă cu mâncarea, fiecare își gestionează cheltuielile energetice în această modalitate, după cum doresc sau cum pot.
MARE MIT ALIMENTAR AFRODIZIENI
Un clasic printre afrodisiace, celelalte. Chiar și punând în pericol sănătatea celor care le iau crude, datorită toxicității lor în anumite perioade ale anului
O altă verigă comună este alimentele afrodisiace, s-au scris multe despre acestea și despre puterea lor ca stimulent al activității sexuale sau îmbunătățirea acesteia. Există pentru toate gusturile: cacao, scorțișoară, ginseng, alcool, șofran, stridii ... Utilizarea sa datează de secole în urmă, egiptenii au fost urmați de romani, arabi și greci, de la care și-au moștenit numele, cu privire la zeița Afrodita. Ei bine, atunci, îmi pare rău să vă spun că FDA americană (Food and Drugs Administration) respinge orice relație dintre alimentație și stimularea sexuală, atribuind posibila cauzalitate unui efect placebo, ale cărui proprietăți au devenit populare datorită contextului social al moment sau trucuri care devin mai mari ca bulgări de zăpadă. Faptul este că, la fel ca celebrul cornet, dacă scuza este suficientă pentru a fi mai fericiți, faceți mai multă activitate fizică și creșteți consumul anumitor micronutrienți (vitamine și minerale foarte specifice), cum ar fi nutriționistul, chitón.