Nutriția și prevenirea melanomului vara Neolife

Neolife Nutrition Area

Atât excesul de soare, cât și schimbările în obiceiurile nutritive din timpul verii ar putea fi afectate, deoarece afectează în mod direct biomarkerii sănătății și longevității. Este convenabil să ne amintim importanța menținerii unei diete sănătoase în vacanță și a nu renunțării la obiceiurile alimentare sănătoase care au fost urmate cu luni în urmă.

Hrănirea vara

Vara ne modificăm mediul, activitățile pe care le desfășurăm și ritmul vieții. Programele de somn se schimbă și sunt diferite de restul anului. Toate acestea au un impact direct asupra dietei noastre: nu numai că orele de masă sunt întârziate, dar multe dintre ele sunt făcute în afara casei. Pentru toate acestea, este important să ne amintim importanța menținerii unui dieta sanatoasa tot în vacanță, pentru a evita căderea în excese și pentru a nu abandona obiceiurile alimentare sănătoase care au fost urmate cu luni în urmă.

---