Bucătărie sănătoasă Burgeri de orez cu linte și morcovi
Astăzi vă aduc o altă rețetă de burgeri vegetali și vegani ideali pentru a mânca ca sandviș sau însoțiți cu niște legume sau un sos cum ar fi o maioneză de casă sau lactoneză.
Ingrediente pentru 6-8 unități
- 100gr. orez gatit
- 80gr. linte fierte
- 30gr. ovaz
- 50gr. morcov ras
- 1 cățel de usturoi
- Condimente după gust: pudră de usturoi, pătrunjel, sare, piper
- Intr-o tigaie cu cateva picaturi de ulei, rumeniti usturoiul tocat marunt. Adaugam morcovul si sarea. Lăsăm câteva minute să fiarbă. Adăugăm lintea.