NUTRIȚIA CELULARĂ PIERDE GREUTATE
Duminică, 20 ianuarie 2008
-- SLĂBI --
COMPRIMATE. De 3 ori pe zi
SHAKES. De 2 ori pe zi
ALIMENTE. O data pe zi
Cine urmează acest plan.-
1. Cei care sunt supraponderali
2. Bolnavii ca o consecință a excesului de greutate
3. Consecința bolnavă a alimentației lor proaste
Se agită: Se prepară cu două linguri de nivel (25 g) de Formula 1, plus două linguri de nivel de lapte praf degresat 0% grăsime (fără grăsime), într-un pahar cu apă.
O lingură de supă nivelată conține 6 grame de pulbere, de 4 ori egală cu 24 g.
Scuturarea îți umple stomacul și îți ține foamea timp de 4-6 ore. Fiecare shake făcut cu lapte degresat și suc oferă 222 de calorii și 1,2 g de grăsime. Cu lapte integral 240 de calorii și 9,4 grame de grăsime. Programul general este conceput pentru a oferi 400 de calorii pe zi cu 2 grame de grăsime.
Programul înlocuiește două mese pe zi. Shake-ul împreună cu comprimatele au tot ceea ce ar trebui să conțină un aliment complet, nu este necesar să mănânci mai mult, cu shake-ul și tabletele este mai mult decât suficient. Poate fi servit ca mic dejun, prânz sau cină.
Mâncare: Trebuie să mănânci o mâncare obișnuită doar o dată pe zi, în această masă poți mânca orice îți place, fără a depăși 40 de grame de grăsime pe zi dacă ești bărbat sau 30 de grame pe zi dacă ești femeie (vezi cuprins grăsime din alimente). După începerea programului, veți observa că stomacul dvs. se umple cu mai puțină cantitate de mâncare.
Programul este luat astfel:
Mic dejun: un smoothie. Formula 2, două tablete. Formula 3, o tabletă Pierderea celulei u, o tabletă, Guarana sau NRG două tablete cu apă, THERMOJETICS o linguriță în apă fierbinte sau rece, pot fi luate împreună cu NRG.
Mâncare sau prânz: acest aliment ar trebui să fie o cantitate normală, cu cât este mai puțin cu atât mai bine. Se iau doar TABLETELE: Formula 2, două tablete. Formula 3, o tabletă. Cell u Loss, o tabletă. NRG, un pahar de ceai. Termojetica un pahar. Ceaiul (preparatele) NRG și Thermojetics pot fi luate împreună.
Cina sau gustare: un milkshake sau shake. Formula 2, două tablete. Formula 3, o tabletă Cell sau Loss, o tabletă.
Apă: Este foarte important să beți 2,5 litri de apă pe zi (10 pahare). Dacă nu mai beți băuturi răcoritoare sau sucuri, nu uitați să beți apă. Deoarece produsele sunt uscate și absorb apă, fibra absoarbe și apa, iar lipsa apei poate provoca constipație, dureri de cap, amețeli și alte disconforturi.