Loles León vorbește despre pierderea în greutate
Actrița este noul ambasador al campaniei pe care Font Vella împreună cu Societatea Spaniolă de Oncologie Medicală pentru prevenirea cancerului de sân.
Sub motto-ul # Mută-te, urmărește să conștientizeze importanța desfășurării unei activități fizice, cel puțin o jumătate de oră pe zi, ca antidot pentru a evita acest tip de cancer, principala cauză de deces în rândul femeilor între 30 și 50 de ani. varsta.
- Cum v-ați implicat în acest proiect?
- Mă simt foarte aproape de această problemă. Am prieteni și familie care au trecut prin acest moment dificil și dureros. Nu m-am îndoit niciodată. Toate acestea lasă o urmă. Mă ajunge adânc.
- Cu o jumătate de oră de exerciții zilnice, cancerul poate fi prevenit. O practici zilnic?
- Merg în fiecare zi cel puțin o oră, uneori mai mult. Ceea ce nu fac este să încep să fug. Și mă ridic în fiecare dimineață la 5 dimineața pentru a înregistra un serial, de aceea, când vin acasă noaptea, sunt devastat (râde).
- Cum ai grijă de dieta ta?
- L-am schimbat foarte mult în ultimele luni. Am făcut un studiu și mi-au luat o serie de alimente care nu m-au beneficiat deloc. Asta mi-a permis să slăbesc 17 kilograme în aproximativ 10 luni.
Nu este deloc rău ...
Am făcut totul în liniște, fără mare grabă sau stres. S-a schimbat în mâncare încetul cu încetul. Nu am făcut-o din cauza cerințelor scenariului. De fapt, în Águila Roja, de exemplu, eram destul de dolofan și uite cât de bine a fost pentru mine să fiu. Am făcut-o pentru a mă simți bine, pentru sănătate.
Faceți diagnostice frecvente?
Din toate. Am făcut întotdeauna asta, nu doar acum. În plus, am avut o regenerare vaginală cu laser la clinica doctorului Santiago Palacios. Trebuie să ne îngrijim și noi înăuntru! Fac totul pentru mine, sunt cobai (râde).
Cum este Menchu?
Sunt nebun după rolul meu din „La que se avecina”. Nebun! Menchuuuu țipă la mine pe stradă și mă întorc mereu.