Copilul meu nu mănâncă! Cauze și sfaturi pentru combaterea pierderii poftei de mâncare a copiilor
În Spania, conform studiului realizat de Consumer Eroski, Munca și alimentele: Cum să mâncăm în funcție de vârsta și tipul de muncă, între 10-25% dintre copiii cu vârsta de unu și cinci ani sunt luați la medicul pediatru cu plângerea părinților că nu mănâncă. De asemenea, atunci când o fac, se hrănesc cu reticență și între proteste și se pare că nu cresc suficient.
Înainte de a vă face griji, există mai mulți factori de luat în considerare. Primul dintre ele este că, în acea grupă de vârstă, rata obișnuită de creștere este doar între 20% -30% comparativ cu ceea ce au în primul an de viață. Din acest motiv, este obișnuit ca copiii să aibă cerințe nutriționale mai mici la această vârstă și apetitul lor scade, de asemenea, din cauza unei probleme total fiziologice. Pe de altă parte, copiii tind să fie mai interesați de lumea din jur decât de mâncare.
Odată cu aceasta, în același timp, este necesar să se facă distincția între inapetență recentă, falsă sau adevărată. Primul apare atunci când copilul suferă o boală acută și, de obicei, dispare atunci când suferă. Al doilea tip ar trebui să-l suspectăm când fiul nostru mâncați multe dulciuri, beți sucuri pe tot parcursul zilei, beți mult lapte, mâncați târziu, și nu acceptă anumite alimente, cum ar fi legumele.
Însă adevărata lipsă de apetit Este unul care apare frecvent la un copil care este subponderal pentru vârsta sa și care este lipsit de energie sau apat. Această situație este, de obicei, sinonimă cu faptul că poate exista o boală legată de alimente, iar medicul este responsabil de stabilirea diagnosticului și de începerea tratamentului cât mai curând posibil, astfel încât copilul să poată relua o dietă adecvată și să-și recupereze greutatea cât mai curând posibil.
importanța dietei mediteraneene
Organizația Pediatrie Nutritivă, a prezentat în 2014, în cadrul Congresului Național de Pediatrie, o investigație asupra Inapetența infantilă idopatică la copiii de 1-5 ani și cum urmează Dieta tradițională mediteraneană (DMT). La sfârșitul studiului, s-a observat că adoptarea dietei mediteraneene poate contribui pozitiv la îmbunătățirea pacienților. Astfel, 34,8% dintre pacienți și-au depășit complet lipsa poftei de mâncare și alți 40,6% au făcut acest lucru considerabil. În plus, un grad foarte ridicat de satisfacție a fost dezvăluit de familiile care au participat la studiu.
Împreună cu tot ce s-a menționat până acum, este necesar să reținem că, dacă greutatea și înălțimea copiilor noștri se încadrează în marjele de creștere, ne putem liniști! Și, pe de altă parte, dacă observăm că sunt activi și plini de viață, nu există niciun motiv de îngrijorare, chiar dacă dor de o masă sau nu termină totul în farfurie. Pentru că lucrul normal este că iau ceea ce organismul lor conform constituției lor.