Nuria Fergó caută dieta postpartum propunerile noastre
Nuria Fergó caută o dietă postpartum: propunerile noastre
Nuria Fergó a cerut ajutor pe Twitter pentru a recupera linia după ce a născut. Carolina Cerezuela v-a recomandat să mergeți de-a lungul falezei din Palma de Mallorca și apoi să luați o cafea, care va aduce totul cu siguranță. Sfaturi, mai presus de toate, sănătoase și simple. Un lucru foarte diferit de ceea ce se numește de obicei printre vedete, care încearcă planuri mai ciudate, unele chiar considerate periculoase, dar afurisitul arată rezultate! Elena Tablada (în imagine), de exemplu, a revenit la silueta ei după ce a născut într-un mod spectaculos. Desigur, este un celebru care îndrăznește cu dieta Dukan ... Să vedem ce opțiuni mai are Nuria de a pierde câteva kilograme.
Nuria Fergó caută o dietă postpartum: propunerile noastre
MERCI - Acesta este secretul lui Paz Vega. A apărut la trei săptămâni după naștere cu o figură de invidiat la Festivalul de Film de la Veneția, când se presupune că o femeie are nevoie de cel puțin patruzeci de zile pentru a se regăsi așa cum era înainte de sarcină. În cazul actriței, eforturile ei s-au concentrat pe perioada de gestație. A făcut exerciții aerobice și a rămas fidel dieta sa preferată, Mediterana. În orice caz, după nașterea lui Orson, primul ei copil, ea l-a ales pe Pilates pentru a reveni la vechiul ei. Dar în paginile Telva le-a dat sfaturi într-o altă linie tuturor mamelor: „Înainte alergam mai mult, înotam și mergeam mai mult la sală, dar acum îmi place foarte mult să merg pe unde sunt și am verificat că, după ce am născut și urmând unele obiceiuri de viață sănătoasă, totul revine la ființa sa ".
Nuria Fergó caută o dietă postpartum: propunerile noastre
VEGETARIAN.- În afară de motivele conștiinței de a nu mânca animale, Natalie Portman a declarat ocazional că vegetarienii tind să cântărească cu zece kilograme mai puțin decât cei care mănâncă carne. Înainte de sarcină, actrița era vegană (vegetarieni care nu mănâncă nici lapte, nici ouă), dar pentru a-și gesta bebelușul a devenit din nou vegetariană din cauza a ceea ce i s-ar putea întâmpla. Faptul este că, după naștere, își arată deja silueta obișnuită, deși deocamdată o ascunde cu haine largi. În acest fel, arată că cea mai bună dietă pentru postpartum este cea făcută în timpul sarcinii.
Nuria Fergó caută o dietă postpartum: propunerile noastre
DANZARE.- Cea mai internațională actriță spaniolă, Penelope Cruz, asigură că revenirea la ființa ei a avut loc nici mai mult, nici mai puțin decât dansul. Și, deși multe mass-media au insistat că secretul a fost redus la o dietă rapidă, faimosul Dukan, acea extremă a fost refuzată de reprezentantul său. Faptul este că la 30 de zile de la nașterea fiului ei Leo, actrița a apărut perfect pe covorul roșu de la Oscar. Singurul lucru sigur este că a urmat sfaturile antrenorului său personal, Gunnar Peterson, celebrul asistent, despre care susțin că este capabil să facă miracole.