Nu mai bea acest lucru se întâmplă cu corpul tău GQ Spania
Ieșirile pentru bere sau vinuri și consumul de cocktailuri au devenit practici obișnuite în timpul liber desfășurăm împreună cu familia, prietenii și colegii de muncă in aceeasi masura.
În multe cazuri, prin faptul că nu te gândești la limite pentru a te distra bine, favorizăm nu doar unul mahmureală insuportabilă pe termen scurt, dar pagube ireparabile în corpul nostru pe termen mediu și lung.
Am vorbit cu Gianni Testino, expert în sănătate și dependență, pentru a demitiza alcoolul și pentru a afla care este procedura de urmat atunci când fiecare pahar de alcool pare mic.
"Nu-mi amintesc nicio zi după facultate în care să nu beau alcool și să nu fumez marijuana. Astăzi sunt fericit că am decis să nu mai beau: nu am mai avut nimic de șase luni. "Încă din 2017, Brad Pitt și-a dezvăluit problemele cu alcoolul și drogurile Și, într-un interviu recent pentru New York Times, vedeta a dezvăluit alte detalii ale acelei perioade întunecate, cum ar fi cea aa participat la Alcoolicii Anonimi și că se confruntase cu o serie de fragilități care îl însoțeau de mult timp. Totuși, a reușit să iasă din dependența sa.
„Când o persoană devine sclavă a alcoolului și vrea să renunțe la dependența sa, Este esențial să nu o faci singur, ci să mergi la un centru de reabilitare profesională. Nu este ușor să controlați această boală, dar cu psihoterapiile disponibile și mai ales cu participarea la grupuri de auto-ajutorare, cum ar fi Alcoolicii Anonimi., calea devine mai ușor de parcurs. De fapt, cei care participă la aceste grupuri sunt mai predispuși să depășească dependența. Nu vă resemnați niciodată: puteți ieși. Da o poți face chiar înainte de a fi prea târziu"A explicat Pitt.
Cine ne însoțește în acest articol înțelegeți mai bine efectele excesului de alcool și ceea ce se întâmplă cu corpul (și mintea) atunci când decidem să nu mai bem este Gianni Testino, șeful Departamentului de patologie a dependențelor și hepatologie al Spitalului policlinic San Martino din Genova și coordonator al Centrului regional pentru alcool din Liguria.
GQ: Ce se întâmplă cu corpul nostru când încetăm să bem (atât de mult) alcool?
Gianni Testino: Aș dori mai întâi să fac o premisă că termenul „dependență de alcool” a fost eliminat din limba noastră din două motive: este stigmatizant și chiar și dozele mici de alcool pot fi dăunătoare pentru unii oameni. Din acest motiv, vorbim despre o tulburare ușoară, moderată și severă a consumului de alcool (consum ridicat de alcool). Să spunem că atunci când consumi mult alcool și devii sclav al etanolului, renunțarea este dificilă. În primul rând, pentru că băutorul a pierdut literalmente voința de a nu mai bea, deoarece au fost create căi cerebrale alternative. În plus, încetarea aportului provoacă așa-numitul sindrom de sevraj, care poate dura până la câteva săptămâni.
GQ: Care sunt simptomele de sevraj?
G.T .: Simptomele de sevraj sunt numeroase: nervozitate, iritație, violență verbală, tremurături, greață, vărsături, dureri abdominale. În unele cazuri, însă, imaginea poate fi foarte gravă, cu apariția a tot, de la halucinații - în special la animale mici - până la comă. Din aceste motive, cei care sunt dispuși să o depășească ar trebui să aleagă centre echipate care au abilitățile de a face față acestor probleme. Și în cazul în care se crede că persoana poate suferi un sindrom de sevraj sever, tratamentul nu poate fi ambulatoriu, ci trebuie să includă spitalizarea.