Nu aruncați niciodată coaja de ananas

Aparține unui club special

La Boutique Gym dedicăm acest spațiu pentru a aprofunda învățarea a tot ceea ce ține de sănătate, activitate fizică și alimentație sănătoasă. Articolele despre autorul nostru și cele mai bune sfaturi și postări pe web modelează blogul nostru.

coaja

Nu aruncați niciodată coaja ananasului. Te va ajuta să slăbești!

Dacă mâncați ananas, aruncați coajă, veți pierde o mare oportunitate de a slăbi.

Un studiu realizat de Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară din Statele Unite indică faptul că coaja de ananas conține fibră Da polifenoli. Fibrele contribuie la senzația de plenitudine, iar polifenolii sunt purificatori naturali ai corpului.

În plus, un alt avantaj al său este că facilitează digestie și scade nivelul colesterolului. Pe de altă parte, este diuretic, ideal de controlat retenție de fluide si grăsime corporală.