Nu am mâncat de aproape 24 de ore și nu mi-e foame
Ultima dată când am mâncat a fost ieri la ora 13:00 și chiar am mâncat doar o porție mică (1/4) de omletă spaniolă.
Și nu mi-e foame, cred că sunt destul de trist și nu știu care este motivul.
Ultima dată când am mâncat a fost ieri la ora 13:00 și chiar am mâncat doar o porție mică (1/4) de omletă spaniolă.
Și nu mi-e foame, cred că sunt destul de trist și nu știu care este motivul.
Când postim, la început (ce știu eu, primele 12-16 ore) ți-e foame și vrei să mănânci, dar din care stăpânești acea dorință puternică și petreci 24 de ore, ești deja fără foame. Este greu să explic sentimentul.
Am făcut un post de 72 de ore vara trecută și de la 24 de ore încoace totul a fost lin. Am băut apă și ceai verde doar dimineața. A fost o experiență înălțătoare.
Când posti, la început (ce știu eu, primele 12-16 ore) ți-e foame și vrei să mănânci, dar din care stăpânești acel impuls puternic și petreci 24 de ore, ești deja fără foame. Este greu să explic sentimentul.
Am făcut un post de 72 de ore vara trecută și, de la 24 de ore încoace, totul a fost bine. Am băut apă și ceai verde doar dimineața. A fost o experiență înălțătoare.
Trebuie să încerc o zi