Alimente care au grijă de sănătatea (și mirosul) vaginului Femeia Adamed
Alimente care au grijă de sănătatea (și mirosul) vaginului
La fel ca părul sau axilele, vaginul miroase. De fapt, esența sa este alcătuită din 2.100 de molecule de miros, conform concluziilor unui studiu realizat de Școala de Medicină din Chicago și Institutul de Cercetare Tehnologică din Illinois (SUA) în 1975.
„Cantitatea de deversare sau tipul de miros vaginal este personal pentru fiecare femeie, iar acest lucru depinde de flora ei”, explică ginecologul, Miriam Al Adib și clarifică: „Nu sunt bune și rele, trebuie să înțelegeți că nu toate vaginele au aceeași descărcare sau miros ”.
Dincolo de ciuperci și alte probleme de sănătate cu care mirosul și secrețiile părților intime ale femeilor sunt adesea legate, există mulți factori care pot influența: ciclul menstrual, actul sexual sau transpirația sunt câteva dintre cele subliniate de Clinica Mayo.
Cina cu o zi înainte afectează și ea. Ginecologul afirmă: „Ceea ce mâncăm influențează foarte mult sănătatea întregului corp, inclusiv a organelor genitale”. Astfel, în același mod în care cafeaua, usturoiul sau ceapa pot provoca respirație urât mirositoare, alte alimente pot afecta mirosul vaginului. Diferiti experți ne explică modul în care acestea influențează.
Fructe bogate în zaharuri
Există alimente care generează un miros neplăcut, cum ar fi sparanghelul, „alții îl pot îmbunătăți, cum ar fi ananasul”, spune ginecologul Jessica Shepherd în biroul său.
Cheia se află în fructele bogate în zaharuri, indică sexologul María Esclapez. Ananasul sau merisoarele, de exemplu, pot ajuta la „reducerea atingerii amare a fluidelor vaginale”.
Zahăr și alimente procesate
A spune că consumăm zahăr în exces nu este nimic nou: Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă un aport zilnic de 25 de grame —Vreo șase lingurițe—, dar mâncăm în medie 24 de kilograme de persoană pe an.
Abuzul acestui aliment este legat de boli precum obezitatea sau diabetul, iar acesta din urmă - conform Asociației Americane a Diabetului - cu sindromul ovarului polichistic. Deși, ei se califică, asta originea acestei boli nu este cunoscută în mod clar: încă se studiază și cercetarea este încă într-o etapă preliminară.