Noutăți - TEAM ESA TEAM-OLIMPICO

Ignoranța a eclipsat acest sport care - în apă - a fost inclus în Jocurile Olimpice din 1986 și are o Federație Internațională a Asociațiilor de Canotaj (FISA, pentru acronimul său în franceză).

Mașina de canotaj a fost inclusă în practicile sportivilor pentru a „orienta munca către dezvoltarea rezistenței și forței și, desigur, să o adapteze la diferite niveluri de performanță”.

Acum, acest dispozitiv este integrat în multe săli de sport, ca opțiune echivalentă cu practicarea în apă. Executarea unei rutine de canotaj devine un exercițiu cuprinzător: întărește mușchii și crește rezistența fizică, nu este doar o opțiune de a antrena partea dorsală a corpului, așa cum se crede.

Simularea „gestului făcut la vâslit prin deplasarea corpului pe o șină și cu tracțiunea pe un scripete cu rezistență reglabilă” ar putea fi dăunătoare dacă nu se iau măsurile de precauție adecvate.

Potrivit experților din disciplină, modul în care se practică canotajul static este important pentru a nu provoca vătămări, deoarece o postură slabă ar putea deteriora picioarele, brațele sau peretele abdominal.

---