Noutăți - PERSONAL TRAINER BARCELONA
Descoperiți toate știrile, știrile și evenimentele din KOA.
SUCCESUL PROVOCĂRII SĂNĂTĂȚII BĂRBAȚILOR ROBERTO LEAL
După două luni de muncă grea, am ajuns la sfârșitul lui Roberto Leal Men's Health Challenge, prezentator de televiziune și jurnalist, care anul acesta a decis să se pună în mâinile echipei KOA pentru a face o provocare expresă care l-a condus la coperta celei mai citite reviste pentru bărbați din Spania. Începutul provocării pentru sănătatea bărbaților de Roberto Leal. A fost conceput începutul provocării pentru sănătatea bărbaților a lui Roberto Leal ...
Arătați abdomenul sau aveți un abdomen plat: doar o întrebare cosmetică?
Înainte de a explica de ce, evident, prezența abdominalelor sau abdomenul plat nu răspunde la o întrebare pur și simplu estetică, permiteți-mi să vă explic următoarele: Cavitatea abdominală este formată din mușchi diferiți, viscere, țesut conjunctiv (tendoane, ligamente, fascia și fascia) și oase. Când ne referim la marcarea abs, ne referim la mușchiul cel mai exterior (în fața corpului dvs.), rectul abdominis. Acest mușchi provine din partea inferioară a sternului și se atașează la ...
Dietele pentru slăbit: ce funcționează și ce nu?
În fiecare zi, mii de mituri despre dietele de slăbit ajung la urechile tale fără să-ți dai seama. Cu siguranță, după ce ai ascultat sute de sfaturi și ai citit mii de știri legate de mâncare, nu mai știi ce funcționează și de ce nu, în această postare vom analiza câteva dintre lucrurile despre care trebuie să fii clar în ceea ce privește dietele pentru a pierde în greutate . Ia-ti notite! Ce funcționează și ce nu în dietele de slăbit Acest lucru ...
Durerea lombară: cauze și tratament
Cuvântul lumbago (lumbago) înseamnă durere „durere” la nivelul spatelui inferior. Este o leziune cauzată de tulburări musculo-scheletice care afectează mușchii, nervii, ligamentele și/sau discurile vertebrale. La KOA Center credem în munca de echipă multidisciplinară a specialiștilor. Din acest motiv, această postare a fost scrisă de Marina Gras, kinetoterapeut KOA. Durerea lombară este una dintre cele mai frecvente și mai frecvente dureri ale corpului și frecvența acesteia crește zi de zi datorită stilului de viață al societății noastre actuale ...
Cum să slăbesc: Cum slăbesc eficient?
Una dintre principalele preocupări când veniți în centrul nostru pentru a vă schimba obiceiurile este cum să slăbiți. Cu siguranță, la fel ca mulți nou-veniți la KOA, ați încercat mii de moduri de a pierde în greutate care nu au funcționat și vă tot întrebați cum să slăbiți și să vă atingeți obiectivele în mod eficient. Voi reuși vreodată? ce fac greșit? Acestea sunt întrebări tipice la prima vizită. Deși pentru a da un răspuns specific la ...