Noutăți - Laura Diet - Specialist în nutriție

NU AM TIMP SA GATESC

În această societate, cu graba pentru pavilion, vă referiți de multe ori în consultare că vă lipsește timpul de gătit. Cu această foaie de parcurs îți arăt opțiuni în funcție de faptul că îți lipsește timpul pentru a găti la prânz sau cină. Dacă nu ai timp să gătești.

NUTRIȚIONISTA CU SCALA SCAUNULUI CU ROȚI

În 2019, în LauraDiet, îl inaugurăm cu o cântare foarte specială, o cântare pentru cântărirea scaunelor cu rotile. Avem o pacientă pe scaun cu rotile din cauza unui accident de circulație și cu tanita noastră nu am putut-o cântări. Fata mi-a spus asta cu mult timp în urmă.

SCRISOARE DE LA UN DIETIST NUTRIȚIONIST LA REGII ÎNȚELEPTI

Sper că nu am întârziat întrucât parada regilor nu a început încă. Am uitat să scriu scrisoarea mea înțelepților, așa că mă duc la ea. Începând cu bebelușii, îmi doresc ca aceștia să se bucure mai mult de alăptare, să nu existe nicio îndoială dacă să-i dea sau nu.

IMPORTANȚA ALIMENTELOR ÎN PERFORMANȚA ACADEMICĂ

Ne confruntăm cu recuperările multor cursuri academice, examenele finale de carieră universitară și apelul extraordinar pentru examenele de admitere la universitate se apropie, așa că vreau să vă reamintesc rolul pe care îl are alimentele în.

CUM SE COMPENSĂ EXCESELE DE CRĂCIUN

Am publicat deja o intrare cu titlul „CELE 10 COMANDANE PENTRU A NU DEBĂDEA GRASA PE CRĂCIUN”, o puteți citi aici https://www.lauradiet.com/los-10-mandamientos-para-no-engordar-en- navidad/Să presupunem că nu am acordat prea multă atenție acestor sfaturi, am ajuns la scară.

CUM SE COMPENSĂ EXCESELE DE CRĂCIUN

LEGUME ÎNGHEȚATE VS LEGUME PROIECTE

În societatea în care trăim, cu greu avem timp să facem cumpărăturile în fiecare zi, așa că mulți pacienți fac cumpărături săptămânale, săptămânale și chiar lunare. Industria ne face mai ușor produsele congelate, dar au aceeași calitate? Legume în.

ZAHAR MARO VS ZAHAR ALB

Există diferențe între zahărul brun și cel alb? Una dintre ele este mai recomandată decât cealaltă? Am lansat această întrebare astăzi pe rețelele de socializare pentru a vă vedea părerea și acum este timpul să rezolvăm enigma. Regret să mărturisesc asta din punct de vedere nutrițional.

ANALIZAREA GĂINILOR

Pui, acel mare protagonist din diete: De obicei ne place puiul, nu este ca iepurele (pe care mulți pacienți care au avut un iepure ca animal de companie refuză să-l mănânce), nu este ca vițelul uneori prea uscat și dur, nici ca alte carne puțin folosite.

ORANGE NATURAL SAU SUC

Mi-a trecut prin minte să fac o nouă secțiune pe rețelele de socializare ale lui Lauradiet (facebook, instagram, twitter.) Și o voi încărca aici și pentru cei care nu le folosesc pe cele anterioare. Secțiunea se va numi #Noeslomismo și ceea ce vom face este să comparăm 2 alimente sau.

ÎNAPOI LA ȘCOALĂ ȘI ÎNAPOI LA DIETĂ

Vara se apropie de sfârșit și odată cu aceasta lăsăm în urmă excesele verii. Excesele care ne-au făcut să luăm câteva kilograme în plus. Cu micuții care se întorc la școală, este mai ușor să revii la rutină și să reiei obiceiurile alimentare. Ne întoarcem la muncă, noi.

LAURADIET ACUM ÎN SAN VICENTE DEL RASPEIG

Sanvicenteros și sanvicenteras, Lauradiet dorește să mulțumească primirii minunate pe care a avut-o întotdeauna cu voi și de aceea am decis să înființăm prima noastră clinică nutrițională în San Vicente del Raspeig. De ani de zile oferim serviciile noastre în diferite.

SPAREA OASEI, OSTEOPOROZA ȘI ALIMENTAREA

Oasele nu sunt o formațiune stabilă, ele cresc și pierd densitate de-a lungul vieții noastre. Dieta poate preveni osteoporoza sau poate ajuta la regenerarea osoasă într-o fractură. Masa osoasă este compusă din calciu, fosfor, proteine, magneziu, zinc.

DIETA CONTRA DIARREEI

Astăzi vom vorbi despre cum să mâncăm într-un episod cu diaree, deoarece a face acest lucru în mod necorespunzător poate agrava simptomele sau le poate face să dureze mai mult decât se dorește și asta este. rahat (glumă ușoară). Într-un proces diareic trebuie să punem în valoare 3 lucruri: -.

CONSUMUL DE ALCOOL ÎN DIETĂ

După excesele de focuri, v-am întrebat dacă aportul de alimente și băuturi la petreceri s-a schimbat mult și majoritatea au crescut consumul de alcool în aceste zile. Am auzit justificări de tot felul: În ceea ce privește vinul, îmi spuneți că acesta crește.

NU SCALAȚI ÎN APĂ

Întrucât 22 martie a fost Ziua Mondială a Apei, această postare de blog a trebuit să aibă legătură cu subiectul, așa că să ne amintim de importanța unei bune hidratări. Există mai mulți factori care influențează nevoile de apă pentru fiecare individ:.

MALNUTRITIA ȘI CANCERUL

Uitasem puțin de blog, dar de săptămâna aceasta am trăit Ziua Mondială a Cancerului, știrile trebuiau să fie legate de subiect și dedicate tuturor acelor luptători. Am vrut să vă prezint un termen pe care poate nu îl cunoașteți: „cașexie tumorală”. Cel mai mare.