Nouăzeci de kilograme mai puțin într-un an și jumătate
Jhonattan González este protagonistul unui „miracol”. Cu consistență, control al dietei și al exercițiilor fizice, a scăzut 180 de kilograme în jumătate și aspiră să concureze la fitness
Jhonattan are în casa lui Bueu un pantalon care s-ar potrivi cu doi oameni foarte robusti. Acum un an și jumătate, a fost cel pe care l-a folosit. Astăzi, tânărul de 27 de ani pozează cu mândrie în această îmbrăcăminte. Este o dovadă simbolică a realizării sale excepționale: în acest timp a realizat tăiați-vă 180 de kilograme în jumătate. O lecție de viață care îi entuziasmează pe cei apropiați. Pentru a o înțelege, trebuie doar să treceți în revistă fotografiile albumului de familie. Jhonattan se vede pe sine ca pe o poveste de auto-îmbunătățire, ca pe un exemplu din carne și oase care încurajează tinerii supraponderali.
Fără produse rare, sau diete minune, acest tânăr din Pontevedra a realizat imposibilul și fizicul său s-a schimbat atât de mult încât aspiră, într-o zi, să concureze în lumea fitnessului. Jhonattan a fost întotdeauna dolofan. De când eram mic. De - a lungul anilor, obezitate A ajuns să fie o problemă serioasă și nu doar fizică. „A fost întotdeauna deprimat, nu a simțit niciodată nimic, a urcat patru scări și era deja obosit”, spune el.
Viitorul acestui tânăr din Bueu și-a îngrijorat foarte mult rudele. Între toți l-au convins că trebuie găsită o soluție și Jhonattan, printr-un forum pe Internet, a contactat un antrenor personal, Carlos Andrade, care lucrează la Madrid. Era anul 2012 și protagonistul acestei povești mărturisește că a fost foarte norocos. Nu aveți decât laude pentru o persoană pe care o considerați deja prietenă. „M-a sfătuit mereu, a rezolvat îndoielile pe care le aveam, era acolo pentru a mă asculta, a fost de sprijin”, spune el.
În lupta sa împotriva kilogramelor a avut sprijinul necondiționat al altor trei persoane foarte importante din viața sa: iubita sa Laura, cel mai bun prieten al lui Victor și bunica lui. „Când am venit acasă frustrată, iubita mea m-a încurajat întotdeauna să nu renunț, să continui să lupt, să-mi amintesc ce am realizat deja”, adaugă el.
La a doua încercare
Și este că pentru a reduce kilogramele nu există poțiuni minune sau picături alchimice. Este nevoie de perseverență, determinare, multă stăpânire de sine în dietă și exerciții fizice. Perseverența este esențială. Jhonattan nu a slăbit peste noapte și nici nu a slăbit cu o singură încercare. De fapt, erau două. Cu prima ocazie, cu 170 de kilograme, a ajuns să le reducă la 128-129. Dar apoi, după cum recunoaște, „din alte motive”, a recidivat. A fost demotivat, garda a fost coborâtă și inevitabilul s-a întâmplat. Rezultatul? Inregistrarea: 180 de kilograme.