Noua Bio; diet, noua carte de Maripi Gadet despre dieta organică; Revista Wellness
Consumul unei diete organice este foarte ușor. Maripi gadet ne oferă cheile pentru a-l primi în ultima carte a: „Noua bio-dietă” care a văzut lumina cu doar câteva zile înainte de declararea închiderii. În această nouă carte, el tratează un subiect pe care îl cunoaște perfect și pe care îl cercetează și îl apără de mulți ani. sectorul Bio și alimentele ecologice.
Potrivit ei, „se alătură doar scrisorilor”, dar toți cei care o cunosc știm că este una dintre persoanele cele mai apropiate de lumea Bio și că o expune mai consecvent. Am intervievat-o și asta ne spune ea.
De ce această carte despre dieta organică?
Cred sincer asta dieta organică este cea mai bună pentru sănătate. Sunt pe deplin convins că acest mod de a mânca ascunde secretul bunăstării. Este cea mai ușoară dietă care există în lumea complexă a nutriției și, de asemenea, singura care nu costă eforturi, deoarece nu este restrictiv. Dacă doriți, puteți mânca carne, pește, produse de patiserie sau lactate. Nu trebuie să te privezi de nimic, este vorba doar despre consumul de alimente mai naturale pentru buna funcționare a corpului.
Produsele organice au un gust mai bun, miros mai bun și sunt mai bune din punct de vedere nutrițional. Mai mult, Nu conțin aditivi chimici, nu sunt radiați, iar modul lor de producție respectă și are grijă de mediu, pentru ca această planetă să fie în continuare locuibilă pentru generațiile viitoare. Chiar nu știu o opțiune mai bună. Cred că avem obligația de a împărtăși lucruri bune cu ceilalți și, astfel, le oferim posibilitatea de a le face parte din acestea.
Cine este pentru?
Din fericire, din ce în ce mai mult oameni care ar dori să mănânce o dietă organică, preocupați și responsabili de îngrijirea dietei lor. Suntem din ce în ce mai interesați să știm ce ne intră în stomac și în cele ale familiilor noastre, dar nu găsim întotdeauna toate informațiile despre asta. Industria folosește în cei etichetați un limbaj complex că majoritatea cetățenilor sunt incapabili să descifreze. Este esențial să cunoașteți opțiunile oferite de piață pentru a le cunoaște, pentru a putea alege în siguranță.
Numărul consumatorilor de produse ecologice este în creștere, deci nu putem greși cu toții. Prezența acestui tip de produs este frecventă în magazinele și magazinele din întreaga lume și cetățeanul trebuie să știe ce cumpără. Nu pretind că, după citirea cărții, toată lumea se schimbă către o dietă organică, dar susțin că dacă, după ce o citesc, continuă să opteze pentru alimentele convenționale, lăsați-o să fie cu cunoștința faptelor. Este o carte în care se explică tot ce trebuie știut despre produsele ecologice, ce sunt, cum sunt obținute, cum sunt certificate și cum să le diferențieze. Alimentele organice sunt pur și simplu un alt mod de a mânca, un stil de viață diferit care ne protejează sănătatea.
Vorbești despre alimente procesate în carte?
Schimbarile culturale, de muncă, industriale și economice produse în societatea noastră au avut o influență decisivă asupra modului nostru de a mânca. Acum avem mai multă varietate de produse și, prin urmare, mai multe alimente procesate și sintetice, în detrimentul produselor proaspete și gătite acasă. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe și mai bine argumentate studii care asigură acest lucru alimentele convenționale procesate conțin prea multe substanțe chimice care pot contribui la boli.