Norvegia - Alimentația sănătoasă poate reduce riscul nașterii premature; Doctorul

MADRID (EUROPA PRESS)

Cercetătorii de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică, Spitalul Universitar Sahlgrenska și Universitatea din Goteborg, din Suedia, spun că o dietă bogată în fructe și legume, leguminoase, cereale și pește poate ajuta femeile gravide să își reducă riscul de a avea o naștere prematură, înainte de săptămâna 37 de gestație.

Aproximativ 66.000 de femei au participat la studiu, ale cărui rezultate au fost publicate în „British Medical Journal” (BMC), care au completat un chestionar cuprinzător în timpul sarcinii în care trebuiau să precizeze ce au mâncat și băut în toată această perioadă.

În virtutea dietei lor, au stabilit trei grupuri: „prudenți” (cu un consum ridicat de legume, fructe, cereale, nuci, iaurturi, apă etc.); „Tradițional” (cu o dietă bogată în pește, cartofi sau legume fierte, sosuri, margarină etc.) și „occidental”, cu un consum mai mare de gustări dulci sau sărate, cartofi prăjiți, carne, fursecuri sau chifle).

---