Noiembrie, cea mai bună lună pentru dietă! Frumos! Da mulțumesc
Pentru ca este noiembrie cea mai recomandată lună de făcut dietă ?
De fapt, nu o spun, dar unele studii pe care le-am putut citi, Nutriționiști și dieteticieni eminenti ....
Unii dintre ei au făcut studii asupra unui anumit număr de populație, de diferite vârste și sex. Și ei concluzionează că, într-adevăr, la fel ca exista o "dieta de vacanta", în care ignorăm toți parametrii pe care i-am realizat până în acea zi cu dieta noastră ...
De asemenea, sunt anumite perioade ale anului în care, în general, este mai ușor pentru noi și, în același timp, motivant, să alimentăm.
Se pare că este în Toamna, in acest Epocă a anului când, avem cea mai mică greutate din tot anul!
Pentru ce este asta? În principal pentru că după vară, unde am dat frâu liber poftei noastre, știm și arătăm mai grăsimi și mai umflate ...