Noi torrijas coapte - Rețete de gătit Dieta Channel pentru dietă, sănătoase și echilibrate

Toată lumea știe că rețeta tradițională a acestui fel de mâncare conține niveluri ridicate de calorii, furnizate de lapte integral, zahăr, pâine albă, ouă și ulei. Ca alternativă, vom face versiunea sa cu conținut scăzut de calorii, unde cheia principală este gătitul, deoarece le vom face la cuptor în loc să le prăjim în ulei. În plus, le vom face de la produse alternative la cele convenționale pentru a savura torrijas „fără păcat” și cu toată aroma sa.

Elaborare:

Încălziți laptele de soia cu un băț de scorțișoară, mierea și coaja de lămâie și portocală, apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească.

---