Neofobie sau refuzul copiilor de a încerca alimente noi
Nu este considerată neofobie atunci când un copil refuză să mănânce un aliment prima dată când i se oferă.
Refuzul alimentelor este un stadiu normal în dezvoltarea copilului. Copiii, de obicei cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, își dezvoltă adesea teama de orice fel de mâncare sau fel de mâncare, indiferent dacă își schimbă prezentarea, textura sau este complet nou pentru ei, iar acest lucru este cunoscut sub numele de neofobie sau respingerea copilului la alimente noi. Ce putem face pentru a depăși această fază a celor mici? Vă spunem noi!
Cum faceți față neofobiei sau refuzului copilului de a încerca alimente noi
În general, odată cu introducerea hranei complementare, bebelușii simt un interes natural pentru mâncarea pentru adulți. Nu sunt copleșiți de noile arome și texturi cu care se confruntă și, la această vârstă, le este ușor să accepte un număr bun de alimente cu o mare varietate de arome, atât dulci, cât și sărate.
De obicei, în jur de 18 luni, există de obicei un punct în care copilul începe să respingă mâncarea, fiind la unii copii mai acuzați decât la alții. De asemenea, în acest moment, copiii refuză adesea să încerce chiar și alimente pe care le-au consumat anterior perfect cu sau fără modificări în prezentarea lor.
În ciuda Neofobia este ceva normal în dezvoltarea copilului care este depășit în timp, putem lua anumite măsuri pentru ca această etapă să treacă mai ușor.
- Respingerea noilor alimente este mai frecventă la copiii cărora nu li s-a oferit o mare varietate de alimente și texturi la începerea hrănirii complementare, deci, în mod ideal, cu cât expunerea la arome și texturi este mai mare, cu atât mai multe șanse de neofobie sunt ușoare și pentru o perioadă mai scurtă de timp.
- Neofobia este de obicei mai persistentă la copii ale căror abilități motorii sunt limitate iar la cei cărora le este greu să mestece.