Ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim De ce; un cent se pierde; contor la fiecare 10 a; după; s de la 40

măsură

MADRID, 18 iulie (EDIȚII) -

Din punct de vedere biologic, Organizația Mondială a Sănătății definește îmbătrânirea drept „consecința” acumulării de leziuni moleculare și celulare în timp, ceea ce duce la o scădere treptată a capacităților fizice și mentale și la un risc crescut de boală. Schimbările fizice produse de procesul de îmbătrânire sunt perceptibile, iar una dintre cele mai izbitoare este pierderea înălțimii.

"Tendința de a pierde înălțimea apare la toate rasele și la ambele sexe", spune Infosalus președintele Societății spaniole de geriatrie și gerontologie (SEGG), dr. José Augusto García Navarro, care calculează această pierdere în jur de un centimetru la fiecare zece ani după împlinirea a 40 de ani, dar adaugă că acest proces accelerează după 70 de ani.

„Corpul uman este format din țesut gras, slab, care sunt mușchi și organe, oase și apă”, explică dr. Garcia. Dar, "după vârsta de 30 de ani, oamenii tind să piardă țesutul slab”, adaugă expertul.

Pe de altă parte, tot la 30 de ani crește cantitatea de grăsime corporală. „Persoanele în vârstă pot avea cu aproape o treime mai multă grăsime în comparație cu ceea ce aveau când erau mai mici”, precizează dr. Garcia. Astfel, "țesutul gras se acumulează către centrul corpului, chiar și în jurul organelor interne. Cu toate acestea, stratul de grăsime de sub piele devine mai mic", adaugă expertul.