Nano X, pantofii perfecti pentru Crossfit și Cross Training
Cu o muncă zilnică intensă și variată, Crossfit oferă rezultate rapide în formă fizică și estetică
Exploziv și exigent, dar cu recompense rapide și spectaculoase în performanța fizică și aspect, Crossfit a devenit unul dintre sporturile care crește cel mai mult în număr de adepți în fiecare an.
Trebuie doar să vă echipați bine cu ajutorul unui cod promoțional Reebok, marca de referință în acest sport și cel care a pariat cel mai puternic pe el printre mari și să vă bucurați de WOD-uri distractive și variate (Work of Day) cu grupuri mici și un nivel ridicat al cererii.
Crossfit acționează și în toate domeniile. Se simte în forta, rezistență, viteză ... deoarece în programele sale include diferite exerciții pentru a realiza un îmbunătățire cuprinzătoare. Este un antrenament de intensitate mare, cu programe care se schimbă zilnic.
Crossfit și Cross Training
Există o oarecare confuzie între Crossfit și Antrenament Cross. În practică, ele devin aceleași și diferă doar deoarece Crossfit este o marcă înregistrată cu care se folosește denumirea Cross Training pentru a evita să plătească drepturile. Unii formatori subliniază că antrenamentul încrucișat este de obicei mai variat, mai puțin intens, pune mult accent pe evitarea leziunilor și caută rezultate pe termen lung, dar adevărul este că, atunci când le practici, este dificil să diferențiem o modalitate de cealaltă.
Pantofi Crossfit
Pentru a practica Crossfit trebuie să te echipezi bine. Ceea ce trebuie să acordați mai multă atenție este pantofilor. În Crossfit, antrenamentele sporturilor olimpice, cum ar fi gimnastica sau atletismul alternează cu utilizarea intensivă a greutăților sau haltere și este necesar să aveți pantofi care să ofere flexibilitate, dar sunt suficient de robuste.