Munca în echipă, cheia slăbirii în cuplu
Între primele cinci și opt kilograme se obțin de obicei în primul an al unei relații, potrivit studiilor.
Una dintre opțiunile pe care experții le recomandă pentru pierderea în greutate este stabilirea, împreună, a rutinelor de exerciții și a planurilor de alimentație cu obiectivele ambelor persoane.
„Într-o zi ne-am privit în oglindă împreună și am fugit să ne cântărim la o farmacie (farmacie)”, spune el. Rina Duran (30 de ani) în ziua aceea Și-a dat seama de kilogramele pe care le-a câștigat împreună cu iubitul ei David Tello (29 de ani) în mai puțin de un an de relație.
„Când ne-am început timpul împreună, aproape totul se baza pe a face lucruri relaxante, cum ar fi să mâncăm sau să mergem la film, prin urmare, am devenit foarte sedentari și ne-am îngrășat”, spune Rina.
Conform științei, această poveste nu este un caz izolat. A avea un nou partener te îngrașă. Acest lucru este demonstrat de o cercetare americană publicată în noiembrie 2018, care a constatat că trei din patru cupluri câștigă aproximativ opt kilograme în primul an de relație. Și din interviurile cu 15.000 de persoane, un alt studiu publicat în 2018 în revista ‘Plos One’ a constatat că cei care se împerechează câștigă în medie 5,8 kilograme.
subiecte asemănătoare
Kim Kardashian și Kanye West ar fi în criză și pe cale să se despartă
Curtea stabilă nu poate fi considerată o uniune conjugală de facto
Mărimea, durata și mai multe răspunsuri la „fricile” bărbaților în sex
La începutul curtării, Rina a crescut cu patru, iar David, cu șapte. Dar Acum că sunt căsătoriți de șase ani, amândoi au semnificativ mai multe kilograme.
Studiul SUA a întrebat, de asemenea, motivele rezultatelor sale și 41% dintre participanți le-au atribuit meselor la restaurant în timpul întâlnirilor și momentelor de vizionare a filmelor acasă, care includ dulciuri și băuturi cu zahăr.
„Acest lucru poate fi, de asemenea, legat de un comportament pe care îl vedeți copilul, care este acela de a arăta afecțiune față de mâncare”, spune Ximena Martínez, nutriționist la UC Christus Health Network.