Dietele personalizate în situații fiziopatologice care implică excesul de greutate

Dacă verificați oricare dintre următoarele puncte, în Sănătatea nutrițională vă putem ajuta:

personalizate

1-Practici un sport la nivel amator sau profesional în care există o ierarhie a categoriilor în funcție de greutate (arte marțiale: judo, karate ..., box ...) și scopul tău este să slăbești pentru a concura în o categorie dată.

Scăderea în greutate indusă de practicile pseud științifice și strategiile nutriționale inadecvate în sport pe categorii de greutate poate afecta performanța sportivă. (1)

2-Pregătești o opoziție la organele de securitate ale statului (Corpul Național de Poliție, Garda Civilă, Poliția Locală și Pompierii) și scopul tău este să reduci procentul de masă grasă.

Prevalența ridicată a excesului de greutate și a obezității amenință sănătatea și siguranța pompierilor. Brown Al et al au realizat un studiu pe 763 de pompieri supraponderali sau obezi care au participat la un centru de sănătate în 2011-2012 și au primit recomandări pentru gestionarea greutății pentru a evalua percepțiile și intențiile lor (reducerea aportului, creșterea cheltuielilor ...). Autorii au concluzionat că sfaturile privind pierderea în greutate îmbunătățesc percepția asupra propriei greutăți corporale, stimulează încercările de slăbire și respectarea practicilor sănătoase (aport redus, activitate fizică crescută ...). (Două)

3-Dacă sunteți bărbat, aveți obezitate cronică și ați făcut mai multe încercări nereușite de pierdere în greutate, după ce ați recăpătat greutatea pierdută sau chiar mai mult și nu doriți să continuați să faceți parte din cei 22,7% din populația masculină spaniolă între 18 ani -64 ani de obezitate conform studiului ANIBES realizat în 2012. (3)

4-Dacă sunteți femeie, aveți obezitate cronică și ați făcut mai multe încercări nereușite de a pierde în greutate, după ce ați redobândit greutatea pierdută sau chiar mai mult și nu doriți să continuați să faceți parte din 17,2% din populația feminină spaniolă între 18-64 de ani de obezitate conform studiului ANIBES realizat în 2012. (3)

5-Planificați să vă supuneți unei intervenții chirurgicale metabolice (denumită anterior intervenție chirurgicală bariatrică), dar v-ați gândit să vă mai oferiți o oportunitate.

Chang SH și colab. Au efectuat o analiză sistematică și meta-analiză cu privire la eficacitatea chirurgiei bariatrice în pierderea în greutate, rata complicațiilor, reintervenții și mortalitate la subiecții obezi. Un total de 164 de studii au verificat criteriile de incluziune cuprinzând 161.756 subiecți cu o vârstă medie de 44,5 ani și un IMC de 45,6. Au ajuns la concluzia că chirurgia bariatrică induce o pierdere substanțială (și susținută) în greutate (IMC după 5 ani scăzuse cu 12-17 puncte). (4)

6-Ați fost supus unei intervenții chirurgicale metabolice și vă temeți să vă îngrășați sau ați recâștigat o parte din greutatea pierdută.