Motive sănătoase pentru care hibiscusul nu ar trebui să lipsească din dieta ta
O știți pentru apa proaspătă care se face cu ea; pentru tacos-urile vegane umplute cu florile sale, precum și gemurile și chiar cremele care sunt făcute folosindu-l. Floarea Jamaica este un ingredient fără de care gastronomie din țara noastră nu a putut fi conceput și, pe deasupra, este foarte hrănitor.
Ce este floarea de hibiscus?
Cunoscută și sub numele de hibiscus, este o plantă care poate atinge între trei și cinci metri înălțime. Este originar din climatul subtropical uscat, cu tufișuri spinoase, iar originea sa se află în Africa și Asia.
Din acordul cu blogul digital El Poder del Consumidor, care aparține asociației civile non-profit cu același nume și care lucrează în apărarea drepturilor consumatorilor, China își conduce producția, urmată de India, Sudan, Uganda, Indonezia, Malaezia . Pe locul șapte este Mexicul, de unde statul Războinic este cea cu cea mai mare recoltă a acestei flori.
Care sunt proprietățile sale sănătoase? Floarea de hibiscus este bogată în fier și calciu, două minerale importante pentru menținerea unor niveluri bune pe tot parcursul vieții, dar mai ales în copilărie, adolescență și vârstă reproductivă.