Cele mai bune aplicații pentru a îndeplini dorințele și rezoluțiile de Anul Nou
Fiecare An Nou este plin de intenții bune, rezoluții ambițioase și urări ca, de la 1 ianuarie, totul să fie mai bun. Pentru a curăța tabla, pentru a găsi un loc de muncă, pentru a renunța la fumat, pentru a găsi un partener, pentru a vă alătura la sala de sport sau pentru a începe să faceți sport, să învățați limbi străine sau să călătoriți mai mult sunt doar câteva dintre cele mai populare obiective în rândul cetățenilor din diferite părți ale lumii.
În timp ce cheia principală constă în a fi realist, a nu te împinge excesiv și a te strădui să atingi obiectivele stabilite - pe care le poți monitoriza chiar printr-un calendar sau un instrument online, cum ar fi managerii de sarcini -, astăzi vrem să îți aducem câteva din cele mai bune aplicații mobile pentru a-ți îndeplini dorințele și rezoluțiile de Anul Nou în 2017.
10 aplicații pentru a felicita și a vă bucura de acest Crăciun 2016
Anul trecut, un sondaj ComRes pentru Bupa din Marea Britanie a dezvăluit acest lucru 35% dintre respondenți au dorit să slăbească, 33% au dorit să-și îmbunătățească starea fizică pentru a rămâne în formă, iar 31% au intenționat să-și facă dieta mai sănătoasă. Pe de altă parte, 63% au recunoscut că nu au îndeplinit aceste scopuri.
Dacă doriți ca tehnologia să vă arunce un mic cablu pentru a vă îndeplini scopurile, nu mai aveți scuze. Faceți clic pe butonul Următor pentru a cunoaște selecție de aplicații care vă vor ajuta să vă materializați scopurile, visele și provocările în 2017.
Renunta la fumat
Fostul fumător este unul dintre cele mai bune aplicații pentru a renunța la fumat. Formula sa este să vă arate toate datele statistice ale progresului dvs. atunci când renunțați la tutun - țigări, timp, bani, date etc. Astfel, te va ajuta să-ți crești motivația numărând cât ai economisit și zilele sau săptămânile în care ai fost fără fumat.
Țigări electronice, cu până la 95% mai puțin toxice decât tutunul convențional
Marele său avantaj constă în asta sistem de realizare care vă permite să vizualizați progresul realizat și timpul rămas pentru a le realiza. În plus, cu ajutorul Motivated puteți primi și trimite fraze încurajatoare de la alți utilizatori care se află într-o situație similară. De asemenea, puteți să vă schimbați realizările, ceea ce poate fi un impuls pentru restul comunității de potențiali foști fumători.
Pe de altă parte, are o secțiune de sănătate foarte didactică pentru vă informează despre reducerea riscurilor cardiace și pulmonare pe măsură ce renunți la obiceiul țigărilor. Vă arată grafic, utilizând bare de progres.
Slăbește și slăbește
Această aplicație, disponibilă atât pentru Android, cât și pentru iOS, este ideală pentru a pierde în greutate și a vă îmbunătăți dieta, reușind să implementați în rutina zilnică a alimentație sănătoasă și echilibrată. Pierde-l! vă permite să dezvoltați un plan personalizat, grație bazei sale de date complete cu nutrienți, alimente și exerciții cu care să stabiliți obiective zilnice.