Motive pentru a bea cafea fără zahăr - AMP - La Nación
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Conectați-vă la contul dvs. pentru a vă bucura în continuare de conținutul nostru
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (1)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Cine nu a luat o ceașcă bună de cafea înainte de a începe rutina? Cafeaua nu numai că ne ajută să ne trezească și să ne țină atenți, dar are și numeroase beneficii pentru sănătate datorită compoziției sale. Adăugând zahăr, îl poate modifica. În acest fel, deși gustul său poate fi amar, este recomandabil să includeți în dietă cafea neîndulcită.
Mai multe studii au arătat că cafeaua poate ajuta persoanele cu ficat gras. Un aport moderat poate reduce riscul de a dezvolta ciroză cu 84%; de asemenea, un experiment realizat de Instituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, în Italia, a dezvăluit că consumul de cafea reduce riscul de cancer la ficat cu 40%.
Consumul moderat de cafea fără zahăr poate aduce beneficii sănătății bucale, în special în cazul cavităților, deoarece are proprietăți antibacteriene și un efect anti-adeziv asupra plăcii dento-bacteriene, potrivit oamenilor de știință cubanezi.