Motive imperioase pentru combaterea obezității la copii Planeta Futuro EL PA; S
În anul 2025, 70 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani vor fi supraponderali sau obezi, lucru care le-ar putea trage întreaga viață dacă nu ar fi corectat devreme
MAI MULTE INFORMATII
Excesul de greutate și obezitatea au devenit o adevărată epidemie care crește alarmant în rândul celor cu vârsta sub cinci ani. În spatele acelor kilograme în plus există numeroase complicații care transcend domeniul sănătății.
Până în 2025, 70 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani vor fi supraponderali sau obezi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Aceasta este o afecțiune care s-ar putea prelungi pentru întreaga viață dacă nu este corectată devreme. Obezitatea a fost deja clasificată ca o adevărată epidemie și este considerată o cauză directă a morbidității în copilărie. În romanul paladino, copiii se pot îmbolnăvi pur și simplu din cauza grăsimii.
Problemele pe care le pune excesul de greutate pentru sănătatea copiilor nu sunt determinate doar de apariția complicațiilor gastrointestinale, musculo-scheletice sau ortopedice care le pot afecta structurile corpului tânăr, ci și de manifestarea timpurie a bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2. Supraponderabilitatea poate genera, de asemenea, problemele emoționale și comportamentale la copii și adolescenți care suferă de aceasta, provoacă tulburări precum depresia, precum și conduc la stigmatizare, împiedică procesele de socializare și chiar afectează performanța educațională. În plus, obezitatea infantilă se conectează direct cu condițiile de sănătate din viața ulterioară și este un predictor important al obezității la vârsta adultă.
Vestea bună este că nu ne confruntăm cu o catastrofă inevitabilă, de fapt este o problemă care poate fi prevenită. O parte fundamentală a acestei sarcini revine familiilor din momentul nașterii. S-a evidențiat importanța alăptării timpurii și exclusive pentru cel puțin primele șase luni de viață. Ulterior, mediul familial este esențial în conținutul, cantitatea și calitatea dietelor copiilor. Obiceiurile prezente în case determină nu numai posibilitatea de a accesa alimente sănătoase echilibrate din punct de vedere nutrițional, ci și preferințele de cumpărare, preparare și consum de familie.
Dovezile au arătat că unul dintre principalii factori de risc pentru excesul de greutate este expunerea continuă la medii obezogene, adică la cei care favorizează un stil de viață sedentar și o nutriție deficitară. Dimpotrivă, o modalitate de a preveni sau inversa supraponderalitatea este crearea de medii în care predomină orientările culturale și obiceiurile sănătoase în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice. Prin urmare, nu este vorba doar de a căuta stiluri de alimentație sănătoasă pentru copii, ci de a conduce prin exemplu: aplicarea regulilor privind aportul limitat de energie în grăsimi și zaharuri, acordând o mai mare relevanță consumului de fructe, legume și leguminoase sau promovând practica activitățile fizice în mod regulat este ceva ce ar trebui să facă întreaga familie.