Motivația este una dintre cheile pentru a pierde în greutate RPP Noticias

Când scopul este să slăbești, una dintre chei ar putea fi în minte. Motivația pentru dietă ar putea aduce o mare contribuție la pierderea acestor kilograme. O anchetă efectuată de Universitatea din Kentucky și Universitatea din Carolina de Nord (Statele Unite) a ajuns la aceste concluzii.

este

Specialiștii asigură asta nutriționiștii ar trebui să pună în aplicare programe motivaționale după a opta săptămână de dietă, când testamentul începe să fie testat în continuare.Obezitate și supraponderalitate acestea constituie probleme serioase la nivel mondial. În Argentina, cel mai recent sondaj național de nutriție și sănătate a concluzionat că 50% dintre oameni sunt supraponderali și 30% sunt obezi.

Perspectivele sunt, de asemenea, foarte serioase în Mexic, care ocupă locul doi în clasamentul țărilor cele mai afectate de obezitate.Pentru a afla cum să obțineți un succes mai mare în dietele de slăbit, cercetătorii au studiat două tipuri de motivație: autonomul, ceea ce aduce fiecare persoană și controlat, care răspunde la stimuli externi.