Modul în care zahărul vă afectează sănătatea părului
Mâncarea joacă un rol fundamental în starea ta de spirit, sănătatea ta fizică, frumusețea pielii tale. și, de asemenea, în starea părului tău. Toți sunt inutili tratamentele pentru păr pe care le faceți acasă dacă dieta dumneavoastră conține un procent ridicat de zahăr. Da, în timp ce o citești, dulciurile, înghețatele și prăjiturile pe care le iei se reflectă și în părul tău. După cum sa subliniat Estefania Mata de las Heras, nutriționist integrator, "noi vorbim despre zahăr alb, miere. "pe scurt, de la nevoie la eliminați toate zaharurile adăugate astăzi prezintă-ți dieta. ?De ce? Pentru că dacă părul tău crește doar la o anumită lungime și cade mai mult decât în mod normal, Poate că eșuați în dieta dvs. și trebuie să puneți o soluție.
?Consumul de zahăr afectează într-adevăr sănătatea părului nostru?
Potrivit experților, Răspunsul este un da răsunător, în plus, susținut de un motiv științific care Estefania Mata de las Heras si Doctorul Javier Pedraz (Director medical al Inspiraya Madrid) pe care ni l-au dat. Potrivit nutriționistului, „zahărul este inflamator și ceva care aprinde înseamnă asta agravează circulațiaAcest lucru are ca rezultat un dificultate mai mare a microcirculației periferice, care se înrăutățește și slăbește, provocând crește pierderea părului. Teorie în care doctorul Javier este de acord care, în plus, adaugă ca „zahărul produce androgeni ", care accelerează acest proces. Dacă dieta dvs. se bazează pe un consum ridicat de zaharuri despre care am vorbit la început, ceea ce se întâmplă este că scade vitamina E din plasmă în sânge. ?Ce inseamna asta? Potrivit nutriționistului, „vitamina E ne ajută să irigăm membranele mucoase, iar părul se află într-o dermă care trebuie să fii bine hrănit cu acea vitamină E ca să ajungă toți nutrienții ".