Modul în care stresul afectează ciclul menstrual, nu poate să-mi scadă menstruația din cauza anxietății
În ultimele zile am auzit cu siguranță despre un posibil „baby boom” ca o consecință a carantinei cauzate de COVID-19. Indiferent dacă aceasta este sau nu o posibilitate reală, este posibil ca unele femei să fi observat că avem întârzieri în ceea ce privește menstruația sau, direct, neavând.
Desigur, acesta poate fi un semn al sarcinii - și se recomandă să facem un test pentru a exclude acest lucru - dar poate fi, de asemenea, un răspuns la stres și anxietate ce trăim.
Stresul și ciclul menstrual: răspunsul hipotalamusului
Nivelurile crescute de stres și anxietate ne pot afecta și fizic și, printre altele, sănătatea noastră reproductivă. Niveluri ridicate de stres poate provoca modificări hormonale care ne modifică ciclul menstrual și ne fac să suferim întârzieri în menstruație.
Cauza principală este alterarea la nivel hipotalamic. Într-o situație normală, hipotalamusul femeilor eliberează intermitent un hormon cunoscut sub numele de GnRH, a cărui funcție este de a elibera gonadotropine și care stimulează hipofiza. Când primește GnRH, eliberează alți hormoni cheie în menstruație: FHS și LH.
Acestea din urmă sunt responsabile de ovulație, deoarece datorită lor foliculii se dezvoltă în ovar și se produc estrogeni și progesteron. Problema este că, cu un nivel ridicat de stres, eliberarea hormonului GnrH poate fi modificată. Dacă într-o situație normală această eliberare are loc intermitent, din cauza stresului poate fi dat continuu.
Acest lucru ar determina inhibarea eliberării FSH și LH, ceea ce ar avea un impact direct asupra ovulației noastre și, prin urmare, asupra ciclului menstrual. Aceasta poate fi una dintre cauzele că am avut întârzieri în menstruație în aceste zile.