Modul în care dieta și exercițiile fizice ajută la tratarea cancerului
O opțiune sănătoasă pentru micul dejun. Dmitry Zvolskiy (Pexels)
Un plan bun de tratament pentru un bolnav de cancer depășește ușa spitalului. Adoptarea unui stil de viață sănătos, în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice, este întotdeauna importantă, dar este mai ales pentru pacienții cu cancer, deoarece este asociată cu o reducere a stresului și a efectelor secundare. Pentru a oferi câteva răspunsuri cu privire la modul în care obiceiurile de viață sănătoase influențează bolnavii de cancer și resping unele dintre convingerile false care circulă despre alimente și cancer, Fundația Jiménez Díaz a organizat recent și online, cea de-a II-a Conferință de nutriție pentru pacientul oncologic, organizată de grupul de lucru pentru sănătate al Consiliului consultativ pentru pacienți, cu sprijinul Asociației spaniole împotriva cancerului (AECC).
Importanța alimentelor
Rolul intervenției nutriționale în acest domeniu este dublu. Pentru Marta Crespo Yanguas, nutriționist clinic la Serviciul de endocrinologie și nutriție al Fundației Jiménez Díaz, pe de o parte există partea preventivă pentru reducerea riscului de dezvoltare a bolii și, pe de altă parte, îmbunătățirea stării nutriționale în bolnavi de cancer. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), între 30% și 50% din tipurile de cancer pot fi prevenite dacă se evită factorii de risc și se pun în aplicare strategii de prevenire bazate pe dovezi.
Există multe opțiuni diferite de tratare a cancerului astăzi, de la chimioterapie, radiații și intervenții chirurgicale la imunoterapie, terapie hormonală. Cu opțiuni de tratament atât de diverse, există, de asemenea, posibilitatea unor efecte secundare suplimentare, dintre care multe pot fi combătute cu o dietă adecvată.
Aceasta înseamnă că, pentru a fi eficient, trebuie să ia în considerare aspecte precum tipul de cancer, stadiul și tratamentul fiecărui pacient. Nu totul funcționează în același mod pentru toată lumea. La pacienții stabili, de exemplu, expertul subliniază importanța căutării calității dietei, pe baza alimentelor de origine vegetală și limitate la carnea roșie, alimentele rapide și preparate sau cu o densitate energetică foarte mare. De asemenea, este important să se evite consumul de băuturi cu zahăr, sare, alcool sau tutun.