Modalități de prevenire și reducere a pielii cu celulită și coajă de portocală CuidatePlus
Odată cu începutul primăverii, temperaturile încep să crească și este timpul să începem să arătăm pielea pe care am acoperit-o toată iarna, lucru care poate fi o problemă dacă aveți celulita.
Pielea este un organ vital al fiecărei ființe umane care acoperă corpul, protejează de agresiunile externe și este compus din trei straturi: epidermă care reprezintă stratul cel mai exterior, dermă sau strat intermediar și hipoderm care este stratul profund și unde se dezvoltă celulita.
În acest strat se numesc celulele adipocite care depozitează grăsime pentru, printre alte scopuri, regla temperatura corpului. Dar atunci când această grăsime nu este stocată la aceeași viteză cu care este consumată, se poate acumula., mărind dimensiunea celulelor adipoase și creând mici umflături care pot crește și pot pune presiune pe vasele de sânge.
Acest proces se numește celulită și, potrivit profesorului Alfons del Pozo Carrascosa, de la Unitatea de tehnologie farmaceutică a Universității din Barcelona, se manifestă prin pielea cu coajă de portocală, care este simptomul extern al celulitei și De obicei apare mai frecvent la nivelul picioarelor, feselor, burților și brațelor.
Această condiție nu poate fi eliminat complet întrucât anumiți factori interferează, fie că sunt circulatori, de hrănire sau obiceiuri cu care organismul s-a obișnuit deja, în plus față de alții, cum ar fi ereditar care împiedică eradicarea totală a celulitei. Chiar și așa, potrivit Del Pozo Carrascosa, poate fi prevenită în diverse feluri.
Modalități de prevenire a celulitei
Una dintre cauzele sau factorii de risc pentru care se poate dezvolta celulita este menține o viață sedentară și lipsit de exercițiu care este combinat cu un dieta incompletă sau dezechilibrată cât despre nutrienți conținând.
Prin urmare, pentru a preveni apariția anumitor afecțiuni, cum ar fi celulita, este necesar să se mențină un dieta bazată pe bune obiceiuri alimentare, precum reducerea pe cât posibil a alcoolului, eliminarea fumat sau evitați anumite alimente care conțin excesul de grăsimi și zaharuri.
Este necesar să rețineți că celulita nu implică supraponderalitatea, deoarece poate afecta pe oricine, deși este adevărat că are o incidență mai mare la femei decât la bărbați datorită relației sale cu fluctuațiile nivelurilor de estrogeni, hormoni care se întâmplă să fie de obicei feminini.