Modalități de a crește testosteronul bărbaților în mod natural
Testosteronul este cel mai important hormon al grupului de androgeni masculini
Este responsabil pentru caracteristicile sexuale masculine, creșterea masei musculare, forța și densitatea osoasă, distribuția grăsimii în tot corpul, modelele de cădere a părului, puterea și energia masculină și, desigur, libidoul și fertilitatea, deci dacă căutăm o copil, este important să-ți păstrezi nivelul.
Testosteronul este cel mai important hormon din grupul de androgeni masculini și cu siguranță cel mai faimos dintre bărbați. Este responsabil pentru caracteristicile sexuale masculine, creșterea masei musculare, forța și densitatea osoasă, distribuția grăsimii în tot corpul, modelele de cădere a părului, puterea și energia masculină și, desigur, libidoul și fertilitatea, deci dacă căutăm o copil, este important să-ți păstrezi nivelul. Woom Fertility explică:
La fel ca toți hormonii sexuali, testosteronul este derivat din colesterol și precursorul său imediat este DHEA. Glanda pituitară este însărcinată cu controlul producției sale de către testicule și în funcție de fazele zilei variază, atingând un vârf maxim în timpul dimineții și un vârf mai mic noaptea.
În plus, în timpul pubertății, cele mai înalte vârfuri de testosteron apar la bărbați; Aceasta este etapa în care au loc și sunt maximizate expresiile masculine, cum ar fi creșterea penisului și a testiculelor, creșterea părului facial, pubian și corporal în general, schimbarea vocii, creșterea masei musculare, întărirea și creșterea musculară in inaltime.
Simptomele care avertizează asupra nivelului scăzut de testosteron în general îngreunează realizarea unei sarcini, deoarece, pe lângă lipsa dorinței sexuale, se manifestă și cu erecții slabe, producție scăzută de spermă, motivație mai mică și lipsă de energie. Din punct de vedere fizic, există și o pierdere a masei musculare, o creștere a procentului de fragilitate a grăsimii și a oaselor.