MODA DETOX
Postat de Belén Molina Martínez pe 3 ianuarie 2019
Acesta este unul dintre momentele anului în care oamenii încep să ia noi rezoluții pentru noul an și, fără îndoială, unele dintre ele sunt de obicei legate de sănătate. Desigur, nu toată lumea începe cu piciorul drept și decide să se alăture trendului alimentar actual, cunoscut sub numele de „Detoxifiere”. În spatele acestei tendințe, din păcate, va exista întotdeauna cineva care face afaceri, profită de situație și încearcă să vă vândă DETO '. Ta? singurul lucru pe care îl veți face este să curățați și să depanați c artra.
Trecem de la o extremă la alta, după excesele de Crăciun și după ce am băut și am mâncat ca și când nu ar fi mâine, trebuie să ne pedepsim cu restricții absurde sau cu shake-uri și amestecuri de băut.
Ceea ce este înțeles ca efect DETOX?
Se referă la alimente sau băuturi care au capacitatea de a „purifica” și „detoxifica” corpul nostru de toxine pe care se presupune că le-am acumulat pentru o vreme. Aceasta nu are nicio bază științifică. Deși cineva care citește acest lucru se va gândi: - va avea unele beneficii, trebuie să mă simt mai bine și să elimin „ceva rău” din corpul meu pentru a fi mai sănătos.-
Cuvintele purifica, curăță sau detoxifică sună grozav, dar deghizează în sănătos ceva care cu adevărat NU este. Cel mai probabil, în corpul tău absolut nimic nu se întâmplă, de fapt este cel mai bun lucru care ți s-ar putea întâmpla. Uneori dietele foarte restrictive sau aceste amestecuri de shake-uri consumate cu o frecvență relativă pot avea consecințe negative pentru sănătatea noastră.
Știm ce este o intoxicație?
A intoxicație alimentară Este o reacție adversă care se produce prin ingerarea unei anumite cantități dintr-o substanță dăunătoare organismului nostru (agenți chimici, bacterii sau virusuri patogene, metale grele, paraziți, toxine etc.) și care se manifestă în general cu simptome precum vărsături, diaree, dureri de stomac, cefalee și chiar febră Exemplu: o salmoneloză este o intoxicație alimentară
Dacă cineva prezintă aceste simptome, ar fi normal să meargă la medic și să nu bea smoothie verzi.
Acest lucru poate fi serios și cu siguranță nu trebuie confundat cu un exces sau o digestie slabă după o cină super. Există o mare diferență între intoxicație și a mânca prost.