MODĂ CARE BOLNEȘTE

Se spune că purtarea pantalonilor usucă picioarele, că blugii strânși modifică testiculele la bărbați, că unele lenjerie intimă facilitează apariția fluxurilor la femei, că cizmele de cauciuc provoacă ciuperci și că tocurile sunt un dușman pentru picioare.

PORTARE, ÎMBRĂCĂMINTE, SĂNĂTATE

Multe dintre aceste idei sunt adevărate, altele sunt doar mituri. Dar adevărul este că materialele de proastă calitate, un pantof prost, un sutien prost și chiar și pantalonii scurți greșiti provoacă disconfort și vă pot pune sănătatea în pericol.

Pielea poate fi prima afectată. Potrivit dermatologului Iván Pérez Haded, unele materiale provoacă erupții, deși în multe cazuri acestea sunt mai mult legate de utilizarea înălbitorilor, săpunurilor, tincturilor și a parfumurilor de calitate slabă care provoacă iritații.

Deși cel mai recent studiu realizat de Consiliul Internațional al Bumbacului din Statele Unite indică faptul că nouă din zece consumatori preferă confortul în locul modei și, deși în ceea ce privește gustul, nu există antipatii, nu este rău să ai grijă.

1. Interioare bune.

Faptul că testiculele sunt la exterior nu este în zadar. Aceste organe externe au nevoie de o temperatură corporală mai mică pentru ca țesuturile lor să se mențină. Dacă temperatura este prea ridicată, celulele pot fi deteriorate.

Aceasta este explicația pentru care pantalonii scurți sau îmbrăcămintea prea strânsă nu ar trebui folosiți frecvent, ceea ce crește temperatura și care teoretic ar genera probleme precum scăderea capacității de fertilizare a spermei.

De asemenea, unele cauciucuri din lenjerie de corp pot provoca urticarie și burtă pe abdomen și inghină.

Obiectivul este menținerea fermă a bustului și de aceea sunt recomandate cele realizate din lycra de bumbac și lycra din nylon, care oferă prospețime. Poliesterul este pus la îndoială deoarece nu este proaspăt și inconfortabil, cu toate acestea, evoluțiile tehnologice au permis acestei fibre să se amestece cu bumbacul.

Noaptea, întrebarea este dacă să te culci sau nu cu sutien. Sugestia este să folosiți un blat și nu un sutien, deoarece este mai confortabil și nu are cleme sau arcuri, menține bustul reținut și ajută la întărirea. Dacă nu îl utilizați, nu înseamnă că veți avea probleme. Deși experții asigură că este necesar ca sânii să se odihnească de sutien.

* Ciorapi. Experții sunt de acord că bumbacul este ideal pentru lenjeria intimă, deoarece este igienic și nu este inconfortabil, contrar fibrelor sintetice care cresc temperatura corpului și favorizează apariția fluxurilor și iritațiilor.

Colanții pentru fete se recomandă să fie 100% bumbac. Alte materiale pot arde pielea, pot provoca mâncărime sau iritații.

În plus, este important să spălați lenjeria intimă. Este recomandabil să folosiți săpun de cocos și să vă spălați separat de alte haine. Detergenții și alte săpunuri modifică Ph-ul vaginal și îl fac alcalin, provocând bacterii și ciuperci.

2. A face sport.

Culorile deschise și fibrele naturale, în special bumbacul, sunt cele mai potrivite pentru exerciții. Îmbrăcămintea întunecată nu este indicată, deoarece absoarbe căldura și filtrează mai mult razele soarelui, crescând temperatura corpului și favorizând deshidratarea.

Pantalonii strâmți din lycra limitează circulația la brațe și picioare. Unii cicliști au chiar ciuperci și focare în zona inghinală, datorită utilizării sale frecvente.

Lasă deoparte atâta vanitate. Nu este recomandată utilizarea centurilor, pungilor de plastic negre și articolelor care conțin neopren. Aceste elemente provoacă pierderi de apă și nu de grăsime.